口内炎にプロポリスが効くという人体実験の報告

'14年9月3日（水）
[口内炎] ブログ村キーワード

口内炎は生活習慣や体質も
関係するだろうが、
三軒茶屋（世田谷区）に
住んでいた頃、夜遅くまで
開いている薬局で
年配の女性薬剤師に
ビタミンB2不足を指摘
された。

チョコラBB（エイザイ）
などを常用することで
予防するのだが、
できてしまった口内炎に
即効性がないのが難点。

日本橋にあった会社の
昼休みに近くの薬局で
口内炎の相談をすると、
二人の女性薬剤師が
応対に出て、薬を売らずに、
蜂蜜がいいと薦める。
患部に塗らずに、
飲み込んでしまっていい
という。

確かに、寝る前に
小さじ一杯分の蜂蜜を
舐めると、翌朝には
痛みが軽減していた。

これは十年以上前のことで
ある。

最近、口に手を強くあてる
ようにして覆うと、
違和感や痛みのある場所が
あることに気づいた。

その場所を探り当てて、
指で押すと、わずかに痛みを
感じる。

手元にプロポリスがあった
ので使ってみることにした。

液状のもので、用法には
1日10滴ほど用いるように
と注記してある。

1日10滴をコップに垂らして
水で薄めて飲んでいるが、
汚れは金属たわしを
使わないと、
コップにへばりついて
水で洗っても落ないほどの
粘度がある。

これを綿棒に浸して
患部に塗布することにした。

このべとべととした粘度を
利用して患部に塗布したら
薬効成分が患部に留まって
効果があるのでは････。

翌朝、腫れも引き、
痛みもほとんどなくなって
いた。

難点はエタノール抽出液
なので、患部にしみること
である。

是非、
自己責任でお試しあれ。

サプリメントは薬事法で
憶測の薬効は表記できない
ので、この業界では
臨床医学による報告を
待っているのであろう。

いずれにしても、腫れたり、
浮腫んだりしたところを
何もせずに放置するのは
よくない。
血行不良を引き起こし、
免疫細胞ががん細胞などに
近寄れないので、病気の
進行につながると思う。
口腔がんの手術後の姿は
想像するだに惨めである。

なお、このプロポリスは
プロポリス
エタノール抽出液とか
プロポリスチンキなどと
呼ばれ、それほど高価な
ものではない。
直に患部に塗布するので
錠剤やカプセルではなく、
液体であることが条件で
ある。

●プロポリス（propolis）

ミツバチが木の芽や樹液、
あるいはその他の植物源から
集めた樹脂製混合物である。
蜂ヤニともいう。
プロポリスという名前は、
もともとギリシャ語で、
「プロ（pro）」は「前」
とか
「守る（防御）」という
意味を持ち、
「ポリス（polis）」は
「都市」という意味を持って
いる。この2つの語が
合わさったプロポリスは、
「都市（巣）を守る」という
意味がある。

プロポリスは巣の隙間を
埋める封止剤として
使われている。
およそ6 mm以下の小さな
隙間のために使われ、
より大きな空間は通常蜜蝋で
埋められる。
色はどの植物から取られた
かに依存するが、
最も一般的には暗褐色である。
プロポリスは室温以上で
粘着性がある。低温では硬く、
非常に壊れやすくなる。
（Wikipedia）

用途としては、化粧品、
日焼け止め、消毒抗炎剤、
点眼剤、鎮静剤、ヘアス
プレーの材料、
バイオリンのつや出しなどが
挙げられる。
プロポリスと人間との付き
合いは長く、古くはミイラを
作る際の防腐剤として利用
されていた。
古代ローマでは
「天然の抗生物質」として
用いられ、東ヨーロッパでも
伝統的に薬用に用いられて
きた。
今日、プロポリスは
健康食品（サプリメント）や
飲料としての利用が
拡大し続けており、
抗菌・抗ウイルス・抗炎症・
抗腫瘍作用等を期待した
病気予防・治療目的での
服用が行われているほか、
臨床医により治療の補助
（補剤）として用いられた
臨床例も多数報告され、
出版もされている。
ミツバチは、プロポリスが
もつ殺菌力によって細菌や
ウイルスから身を守って
いるといわれており、
これまでに、種々の生理活性、
すなわち、抗微生物
（細菌、真菌、原虫、
ウイルス）活性、
抗酸化作用、抗炎症作用、
抗腫瘍活性、抗肝毒性が
知られ、
（抗腫瘍性に関し）予防
および治療的効果、また
転移阻害の効果も
確かめられているほか、
免疫力調整
（免疫調節）作用、
鎮痛作用、局部麻酔作用、
医薬品の効果を高める作用、
薬（とくに抗ガン剤）の
副作用軽減作用、整腸作用、
活性酸素消去（抗酸化）
作用、抗潰瘍作用、
抗アレルギー作用、
精神安定作用、食欲増進
作用などがあるとされて
いる。(Wikipedia)

日本で増える傾向にある口腔がん、20代発症の事例も

'12年1月23日（月）
[口腔がん] ブログ村キーワード

広報で市民から希望者を
募っていた
口腔がんの健診を受けた。
異常はなかったが、
口腔がんの早期発見の
ために、
3か月に1回くらい
歯科の診療を受けることを
薦められた。

口腔がんにかかると
惨めな部位であることは
容易に想像できる。

パンフで説明し、
診察後それをくれたので
医師がボールペンで
なぞったところを
参考までに･･････。

○「口腔がん」とは
「口の中に白い着色がある」
「口内炎がなかなか治らない」
「食べ物が飲み込みづらい」･･･。
もしかしたら、それは
「口腔がん」かもしれない。

口腔がんのほとんどは
口の中の粘膜にできる。
そして、
がんができた場所によって、
歯肉がん、舌がん、
口底がんなどと呼ばれている。
口の中の粘膜は
たえず刺激を受けている。
またウイルスや飲食物に
含まれる発癌物質の作用を
まっ先に受ける場所でもあり、
これらの影響が蓄積されて
「がん」が発生すると
考えられている。
口腔がんは40歳を過ぎる
頃からみられるようになり、
加齢とともに発生率は
上昇する。
最近は20歳代の患者も
みられる。
口腔がんは肺がんや大腸がん
などと一緒で、進行すると
命にかかわる病気である。
しかし、初期のうちに適切な
治療が行われれば、十分に
治癒が見込める。
また、口腔がんは胃がんなどと
違って直接目で見ることが
できる。
だから、がんの初期段階で
早期に発見することができる
のである。

○口腔がんの患者が増えている
口腔がんは日本で発症する
がんの約5％だが、近年
男性、女性ともに増加傾向
にある。
世界的な動向としては
口腔領域のがんは
欧米諸国では減少傾向だが、
日本では増加している。

○口腔がんの検査
顕微鏡での検査で確定的な
診断が行われる。
ブラシでこすって
細胞を取るだけの検査でも
診断は可能である。

○口腔がん
　早期発見チェックシート

□1日にたばこを40本以上
　吸う
□毎日、日本酒3合以上飲む
□口内炎が2週間以上治らない
□抜歯した傷が治らない
□噛んだ傷が治らない
□入れ歯が当たってできた
　傷が治らない
□最近、歯が浮くような
　感じがする
□白っぽいできものがある
□赤くただれている
□かたいシコリにふれる
□舌が動かなくなった
□口が開きにくくなった
□下唇や舌がしびれる
いずれかの項目に当てはまる
場合は、大学病院や基幹病院の
歯科口腔外科などで検査を。

○口腔がんではないが･･･
放っておくとがんになる
可能性がある病気がある。
これらを「前癌病変」という。
白板症、紅板症など

また、口腔がんに似ている
ものがあり、
初期がんとの区別が難しいので
専門医への受診が必要である。
褥瘡性潰瘍、アフタ性口内炎、
骨隆起、扁平苔癖など

○タバコと酒
アメリカ疾病予防管理
センターの調査によって
喫煙は肺がんをはじめ
食道がん、胃がん、
膀胱がん、白血病など
多くのがんの発生に関与して
いることが科学的に証明
されている。
タバコの煙に含まれる
ベンツピレンなどの
発がん物質は直接口の粘膜を
刺激するため、
特に口腔がんの発生に
喫煙は大きく関与している。
また、飲酒も同様、
アルコールが分解された時に
できるアセトアルデヒドという
成分が発がんに関与すると
いわれている。
口腔の粘膜はタバコや酒の
刺激に直接さらされるので
発がんのリスクが高まる場所
である。
世界的にも中国や東南アジア
など喫煙者の多い国、
フランスなどアルコール飲料の
消費の多い国に
口腔がんが多く発生している。

○要注意の人たち
喫煙指数
1日の喫煙本数／20×喫煙年数
-------50以上

飲酒指数
1日の純エタノール
換算量（g）／27×飲酒年数
-------60以上

※日本酒　1合：27g
　ビール500ml：25g
　焼　酎　1合：30g
(東京歯科大学　冊子（パンフ）)

部分入れ歯は着脱を
億劫がらずに、
着けて食事をするように
勧められた。
着けないと舌が噛める方へ
食べ物を寄せるなど
余計な動きをするので
誤って舌を噛むことが増え、
舌がん発生の危険が増す
らしい。

参考
関連過去ログ
薬を売らずに「油を売る」良心的な薬局

夏バテなどが原因の口内炎に気を付けて

'10年8月18日（水）
[夏バテ] ブログ村キーワード

異常気象で熱中症に罹る
人が多いなか、体がバテて
口内炎になることもある
という。

対策などについて専門医に
聞いて備えることが安心で、

医療法人財団神尾記念
病院副院長佐久間文子
（あやこ）氏の説明は次のよう
である。

口内炎とは、口の中の
粘膜に起こる炎症を
いいます。

最も多いのがアフタ
（潰瘍）性口内炎です。
丸くて小さく浅い潰瘍が
唇や頬の内側、舌の裏の
粘膜などにできます。

表面に白い膜のような
ものがあって
縁がやや盛り上がり、
周囲が赤くなります。

痛みますが、
2週間以内に傷あとを
残さず自然に治ります。

原因は、ウイルス感染、
自己免疫の異常、
食物アレルギーなどの説
があり、
ストレスが誘因とも
言われますが、
はっきりしたことは
わかっていません。

アフタ性口内炎は、
がんに発展する心配は
ありません。

しかし、
虫歯や入れ歯が
頬の内側や舌の同じ所に
当たる、
噛み合わせが悪く、
いつも同じ部分を噛む
などの理由で
同じ場所に何度も
発症を繰り返していると、
長期的にはがん化する
恐れがあるので
注意が必要です。

再発を繰り返す
アフタ性口内炎は、
全身性の病気の
部分的な症状として
表われていることが
あります。

感染による口内炎には、
ウイルス性、カンジダ性、
クラミジア性などが
あります。

そのほか、食物による
アレルギー性の炎症、
ミネラルやビタミン不足
による口内炎、舌炎も
あります。

鉄欠乏性貧血に伴う
タイプでは舌炎、
味覚低下、のどの違和感
などを伴います。

極端なダイエット、
野菜に偏り過ぎた
食事、お酒が多く
食事量が少ない、
下痢などが続くなど、
消化管からの吸収が
よくないときに
ミネラル、ビタミン
不足が起きるので、
注意しましょう。


口内炎の直接的な
原因は
微小な粘膜のけがや
やけどと言われるので、
硬い食べ物や熱い飲み物
には注意してください。

睡眠も十分にとり、
体調を崩さないように
することも大事です。
夏場は、夏バテしない
ように気をつけましょう。
口内炎ができたときは、
"体調不良を伝えるサイン"
と受け止め、生活習慣を
見直すきっかけにする
ことが大切です。
（佐久間文子 口内炎は
　体調不良を伝えるサイン
　読売生活情報誌
　リエール'10/8 抜粋）

さらに、佐久間医師は
全身性の病気が
関わっていれば、
その病気の担当科で
治療を受けることが
大切なので、症状が
ひどい、何度も再発する
などの場合は
耳鼻咽喉科の受診を
薦めている。

薬を売らずに「油を売る」良心的な薬局

'10年1月16日（土）

食事のときに
歯が舌に触れたのは
分かっていたが、
正月気分とは
そろそろ決別しようと
次の日の夕食に
カレーが出された。

触れたと思しき
ところが
沁みるように痛む。

寝しなに
小さじ２杯分くらいの
蜂蜜を舐めると
翌朝には痛みが
ほとんど消えていた。

この知恵は、以前、
息子の口内炎の薬を
買いに行った
日本橋の薬局で
応対に出た二人の
女性の薬剤師さんが

「痛むところに
　直接塗布しなくても、
　内服薬として
　呑み込んでしまっていい、

　ストレスや
　ビタミンB2不足という
　生活習慣が原因だから、
　薬では即効性が
　期待できない」

と薬を売らないで
教えてくれた情報
である。

舌を咬むのは
活舌も実際に咬むのも
運動神経の衰えかも
しれないと反省は
しているが。

さて、
マツキヨでもらった
持ち帰り自由の冊子にも
蜂蜜の効用などが
次のように書かれていた。


蜂蜜は、淡い黄色または
暗い褐色の液体。

成分は、
おおよそ水分20％、
ブドウ糖40％、
果糖40％で構成。

ちなみに、
人の手が一切加えられて
いないものを蜂蜜と
呼ぶのに対し、
食品加工がされている
ものを精製蜂蜜、
糖類が加えられている
ものを加糖蜂蜜と
言います。

蜂蜜に含まれている
ブドウ糖や果糖には、
栄養増進、利尿、
解毒作用などがあると
言われています。
また、蜂蜜は、
糖類の中でも体内への
吸収が早いので、
尿酸を分解するとともに
疲労回復にも役立つと
考えられています。

含有されているミネラル
には、
コレステロールを減らし、
内臓の働きを活発にする
作用があると期待されて
います。
このため、蜂蜜は、
高血圧や心臓病の
予防にも役立つと
考えられているようです。

また、肥満や貧血を
予防したり、
潰瘍の進行を防いだり、
神経痛、不眠症、頭痛を
やわらげてくれる働きも
あると言われています。

蜂蜜には、
ビタミンB群が豊富に
含まれています。
その一つである
パントテン酸には、
老化を防いだり、
肌を健やかに保ったり
する作用があると
考えられているため、
蜂蜜にもこれらの働きが
あると期待されています。
（マツキヨ健康の森
　はちみつdigimaga
　vol.104　�観ﾂﾓﾄｷﾖｼ
　ﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ）

（記事記載注意事項）
・１歳未満の乳児には、
　与えない。

・高温での調理や
　熱湯に入れるのは
　栄養が損なわれる。

夏のお嬢さんが冬も元気なわけ

'09年2月20日（金）

人気商売は気遣いが多くて
大変だと思います。

どこでカメラが回って
いるか、
いつパパラッチのフラッシュが
焚かれるかわかりません。

油断も隙のないのです。

今年で芸能生活30年、
「夏のお嬢さん」
が大ヒットし、
健康的で
はつらつとした感じは
デビュー当時と
変わらない榊原郁恵さん。

病院に持ち帰り自由として
置いてあった、
パースジャパンという
会社の元気読本ＴＶという
冊子で
インタビューに
答えています。

●健康に関して、
　今、意識して行っている
　ことは？

　私は普段は健康
　そのものなのに、
　体調不良になると
　ガタッとくるんです。

　風邪をひいたら
　長引いてしまうタイプ。
　だから、
　口内炎ができたり、
　身体から軽い信号が
　あったときに
　サプリメントで栄養を
　補給したりしています。

　50代は更年期などが
　気になる年代。
　以前、ホットフラッシュが
　あって
　ホルモンのバランスが
　悪かったときが
　あったのですが、
　どういう状況で
　ホットフラッシュがあったか
　ということを覚えておき、
　「あっ、もしかして？」
　と思ったら姉に聞いて

　早めにサプリメントを
　摂取したり、

　ピラティスとリンパマッサージ
　で乗り越えています。

　未病で終わるように
　常に意識していると
　いう感じです。

●50歳を迎えるにあたり、
　改めて考えることは？

　健康を維持するためには
　前向きな気持ちが大切だと
　思います。

　私は負けたら誰よりも先に
　倒れてしまいそうなので、
　そうならないように
　注意しているんです。

　実は、主人と出会う前は
　性格的に
　ネガティブだった。
　それが出会ってから

　「お前、なんで
　　そうやって、
　　ああすればよかった、
　　こうすれば
　　よかったって
　　考えるの？」って
　言われるようになって、

　「失敗しても
　　次はそうならない
　　ようにしよう！」と
　ポジティブになりました。

　でも、これから更年期に
　向けて、
　もしかしたらもとの性格が
　出てきてどんどん落ち込んで
　しまうかもしれないって
　思うことがあるの。

　更年期って、
　ホットフラッシュなど
　のほかにも、
　気持ち的にうつに
　なってしまうかも
　しれないとか
　いいますよね？

　そんなときは
　切り替えなくっちゃって。

●最後に、
　読者のみなさんへの
　メッセージをお願い
　します。

　自分が元気なときって
　何でも取り入れられるけど、
　元気がないときは
　わらを（に）もすがる
　勢（思）いで
　支えてもらいたいもの。
　でも、口を開かないと
　何も変化しないと思うし、
　思い悩んでいくと、
　どんどん深く悩んで
　いくと思うんです。
　家族と会話する、
　友達と会話する、
　お医者さんと会話する、
　テレビと会話する････
　そうやって自分の気持ちを
　表現しましょう。

　自分でできる人なら
　人を頼らないけど、
　でもどうしても
　誰かに変えてもらいたい
　ときってある。
　（元気読本ＴＶ'09年2月号
　　から引用）

寝る時間にも事欠くほど
忙しいときは、
参考にするとしたら、
芸能人のストレス対処法が
一番でしょう。

参考
　ホットフラッシュ
　　女性の更年期障害で、
　　最も気になる症状は、
　　急におこるほてり感と発汗
　　（ファインエンドウ薬局）
　ピラティス・メソッド（Pilates method）
　　1920年代に、
　　ドイツ人従軍看護師
　　ジョセフ・ピラティスが開発
　　負傷兵のリハビリのための
　　フィットネスプログラム
　　呼吸法を活用しながら、
　　主に体幹の深層筋
　　（インナーマッスル）を
　　ゆるやかに鍛える
　　これにより、
　　代謝が上がる
　　姿勢がよくなる
　　動作の無駄がなくなり、
　　故障しにくくなる
　　などの効果が期待できる
　　（Wikipedia）
　リンパマッサージ（効果）
　　免疫機能向上　
　　　風邪を引きにくくなったり、
　　　病気に負けない体つくりに
　　　役立つ
　　コリの解消
　　　肩こりや首のコリの原因
　　　といわれる「乳酸」を流して、
　　　コリによる痛みを解消
　　疲労回復
　　　筋肉の疲労物質（老廃物）
　　　などを体外に排泄し、
　　　慢性的な全身疲労も快復
　　ストレス解消
　　　ストレスで緊張した神経も
　　　落ち着き、
　　　リラックスでき、
　　　手を触れられることで、
　　　心地よいリラックス感が
　　　得らる
　　　（lymphmassageという
　　　　サイト記事）

YouTube-夏のお嬢さん2004.8