携帯の万歩計は歩数の表示をしますが、表示を
切り替えて、その中での「しっかり」を見ると、
ほとんど歩いていません。
今年度から、厚正労働省主導の「特定健診・保健指導」
が始まり、男性で腹囲が85センチ以上、
女性で90センチ以上と高血糖、高血圧、高脂血症
のうちの2つ以上が合併した人を抽出し、
動脈硬化による循環器病の予防に役立てることに
なりました。
保健指導は、過食を避けることと併せて、運動不足を
なくすことを中心とした内容になるのでしょうか。
6日のNHK総合の経済羅針盤はワコールホールディング
社長の塚本能交(よしかた)さんがゲストでした。
スポーツ選手がしているテーピングからヒントを得て、
歩幅が広がる貼り方を見つけて下着に応用したそうです。
クロスウォーカーというこの製品のクロス構造が
太ももの筋肉に適度なテンションを与えることにより、
歩幅が広がり、筋肉を鍛えることになるのだそうです。
しっかりとした歩幅で1日に1万歩歩くことが必要と
いうのがこれまでの定説でしたが、ワコールが開発した
この下着を着用すれば、週5日以上6千歩で済むようです。
家庭の主婦も家事をすることで、十分に動いていますし、
男性も営業などでの仕事で歩いています。
この下着を着用すれば、改めてウォーキングをすることも
なさそうです。
オーダーメイドのようですし、慣れるまでは窮屈な感じが
するそうです。
健康を金で買うことになりますが、どうしても運動する
時間がとれない人には朗報かも知れません。
知っ得?納得!!メタボリックシンドローム
(http://metabolic.jp/)
特定健康診査ナビ
(http://tokutei-kenshin.com/)
メタボリックシンドローム-メタボリックシンドロームの診断基準
(http://www.uralynet.com/ms/msgl.htm)

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