2018年08月28日

不眠不休で飛ぶ渡り鳥のスタミナの秘密は胸肉にある

'18年8月28日(火)
[イミダペプチド] ブログ村キーワード

慢性的な疲労感から
抜け出す方法として、
これまで栄養ドリンクや
スタミナ食などの方法が
とられてきた。
しかし、疲労感で悩む人は
後を絶たない。

2002年に厚生労働省が
行った調査では、72%もの
人が日常的な疲労を
訴えるという結果が出た。
そんな疲労大国日本で、
世界に先駆けて
「疲労感のメカニズム」が
明らかになった。

人間は、活動すると
体内で疲れの原因となる
物質が発生。
それらが過剰に発生すると、
細胞が酸化障害を受ける。
それにより疲労感が
発生することが分かった。

これまで疲労感は
栄養不足やビタミン不足
などが原因と考えられて
いた。そのため、
ウナギやスッポンなどを
食べて「精をつけ」、
疲れ対策をしてきた人も
多いだろう。
そういった方法は
栄養不足の戦前ならば
効果があったかもしれないが、
現代においては、
それでは根本的な疲労対策は
できないことが、
このメカニズムの解明で
証明されたのだ。

では根本的に疲労対策を
するには、どうしたら
良いのだろうか。
それは、体内に発生した
酸化ストレスを効果的に
取り除くことが必要だ。


そこで、国レベルで
疲労感に効果的な食品成分を
解明する研究が2003年に
始動した。
その研究チームが
目をつけたのが「渡り鳥」
だった。

渡り鳥は、不眠不休で
10日間も飛び続けることが
できる。
その理由を調べたところ、
羽の付け根の筋肉(胸肉)に
「イミダペプチド」という
成分が豊富に含まれている
ことが分かった。
この「イミダペプチド」は、
様々な動物の最も酷使する
部分に豊富に存在するという。
マグロやカツオなどの
大型回遊魚は尾の筋肉に、
人間は脳に最も多く存在する。

しかし「イミダペプチド」は、
年齢と共に減少することが
分かった。そこで、
食事などから摂取し、補う
ことで、疲労感が軽減
されると科学的な臨床試験に
よって実証された。
最近ではテレビにも
多く取り上げられ話題を
集めている。

休んでも取れない疲労感に
悩まされている時は、
この「イミダペプチド」を
積極的に摂ってみては
いかがだろうか。
元気さの違いにきっと驚く
はずだ。
(讀賣新聞8/27 
 13(広告のページ)面)

posted by (雑)学者 at 00:00| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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