2021年02月28日

トヨタの「ミライ」の燃料電池が未来の地球環境を改善する

‘21年2月28日(日)

トヨタ自動車は26日、
燃料電池車(FCV)の
新型「ミライ」に搭載して
いる発電装置
「燃料電池(FC)システム」を
今春から外販すると発表した。
バスやトラック、鉄道などの
乗り物のほか工場や
オフィスの電力源としての
活用を想定する。
自動車以外の分野にも
広げることで、
水素市場の拡大を促す
狙いだ。

FCシステムは、水素と
酸素を化学反応させて
発電する装置。
トヨタが2014年に世界で
初めて市販化した
FCV初代ミライから搭載
されている。
初代ミライは世界で
計約1万1千台販売。
一方で、異業種からは、
電力源として使うために
FCシステムだけの
販売を求めるニーズが
寄せられていた。
(朝日新聞DIGITAL 2/27 07:30)
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2021年02月27日

米国、尖閣の主権について、日本寄りの立場を修正

’21年2月27日(土)

米国防総省のカービー報道官は
26日、沖縄県・尖閣諸島の
主権に関する日本の立場を
支持するとした先日の自身の
発言について、
「修正したい。尖閣諸島の
 主権をめぐる米政府の
 方針に変わりはない」と
述べた。

カービー氏は国防総省で
記者会見し、先日の発言は
「誤りであり、混乱を招いた」
と謝罪した。その上で
「日米安全保障条約第5条に
 基づく、尖閣諸島を含む
 日本の防衛に対する
 米国の関与は揺るぎない」
と強調した。

同氏は24日、記者団に
「尖閣諸島における日本の
 主権を支持する」と発言し、
中国海警局による周辺海域での
活動停止を要求していた。

尖閣諸島をめぐっては、
米政府は日本の施政権を認める
ものの、主権については
特定の立場を取らない方針を
堅持している。
【ワシントン時事】(時事通信2/27 10:33)
ラベル:尖閣 主権
posted by (雑)学者 at 17:50| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

尖閣諸島、米国防総省が日本を支持、中国を批判

‘21年2月27日(土)

米国が、中国への強硬姿勢を
明確にした。
中国海警局の船が周辺海域
への侵入を繰り返している
沖縄県・尖閣諸島について、
国防総省が「日本の主権」を
支持し、中国を批判したのだ。
さらに、尖閣周辺の海を守る
海上保安庁を援護するように、
海保の巡視船と米国の沿岸
警備隊の巡視船が合同訓練を
実施し、日米連携を印象付けた。

「米国は尖閣の主権をめぐる
 日本の立場を支持する」
「中国海警局の船が尖閣周辺の
 日本領海に侵入を繰り返すと、
 誤算が生じ、物理的な損害を
 もたらす恐れがある。
 中国にはそうした行動を
 避けるよう要求する」
「米国は同盟国やパートナー
 諸国とともに、インド
 太平洋地域での法に基づく
 秩序を強化する」

国防総省のジョン・カービー
報道官は23日の記者会見で
こう語った。

習近平国家主席率いる中国が
今月1日、海警局に
外国船舶への武器使用を認める
「海警法」を施行し、
尖閣周辺の緊張が高まって
いることを強く牽制した。

これを受け、茂木敏充外相は
24日の記者会見で、
「尖閣は米国の対日防衛義務を
 定めた日米安全保障条約
 5条の適用範囲でもあり、
 今般のカービー氏の発言も、
 こうした方向と軌を一に
 するものだ」と評価した。

日米連携に対し、中国外務省の
汪文斌副報道局長は記者会見で、
「釣魚島(尖閣諸島の中国名)は
 中国固有の領土だ。
 日米安保条約は冷戦の産物で、
 地域の平和と安定を脅かす
 べきではない」と強弁した。

尖閣諸島は、歴史的にも
国際法上も日本固有の領土
であり、中国側の言動は
国際秩序を踏みにじるものだ。

こうしたなか、海保と
米沿岸警備隊の巡視船は
21日、
東京・小笠原諸島周辺で
合同訓練を実施した。
違法操業する外国漁船の
取り締まりを想定した
訓練だったが、中国の暴走
阻止を意識していたことは
明らかだ。

米国事情に詳しい福井県立
大学の島田洋一教授は
「米国が『主権』という
 言葉を使い、日本の立場を
 支持したことは評価する。
 ただ、日本が尖閣を
 実効支配する現状を受けた
 常識的な対応だ。
 日本は期待し過ぎず、
 うまく利用すればいい。
 海保と米沿岸警備隊の
 合同訓練を受け、米軍や
 自衛隊も加えた連携を
 深めるべきだ。
 海保の軍事組織としての
 機能を否定した
 海上保安庁法第25条の
 改正も必要だ」と語って
いる。
(zakzak 2/25 17:12)
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2021年02月26日

マスク生活による酸欠状態、尺八の呼吸法に改善策あり

‘21年2月26日(金)

マスク着用生活が続く
コロナ禍では、
呼吸の浅さに
悩みを抱える人が増えて
いるという。整体師で
楽健道協会代表理事の
京谷達矢さんは、
マスク着用が恒常化して
いるいま、多くの人が
平常時の6割ほどしか
酸素を吸えていないと
指摘する。
「肺に新鮮な酸素を
 たっぷり取り込む
 ためには横隔膜の
 しなやかな動きに加え、
 深い呼吸が不可欠です。
 ところがいまは普段
 以上に全身がこり固まり、
 自粛生活のストレスで
 横隔膜の動きが鈍って
 いる。
 そのうえ、マスク越しに
 息を吸うため呼吸が浅く
 なってしまっている
 のです」(京谷さん)

恐ろしいのは、酸欠状態が
続いて横隔膜のこわばりが
さらに悪化すると、
鼻呼吸そのものがおぼつか
なくなることだ。
「胸だけを動かす
 胸式呼吸に比べ、
 お腹を膨らませたり
 へこませたりして行う
 腹式呼吸は取り込める
 酸素の量が多く、
 健康効果も高い。
 ところが、横隔膜を
 正しく動かせなければ
 腹式呼吸はうまくでき
 ません。
 実際、クリニックに
 来院する人のほとんどが
 上手に腹式呼吸が
 できていない状態です」
 (京谷さん)

東京女子医科大学で高血圧・
内分泌内科教授を務める
市原淳弘さんも
「筋肉量の少ない日本人は
 そもそも腹式呼吸が
 苦手な人が多い」と言う。
「加えて、テレワークで
 前かがみの姿勢が続く
 ことでも横隔膜は動かし
 づらくなり、さらに
 呼吸に支障が出ます」
 (市原さん)

マスク越しの呼吸で
酸素がうまく取り込めず、
横隔膜の動きが鈍って
腹式呼吸ができなくなり、
さらに酸欠になっていく──。

こんな“負のスパイラル”を
打開する方法が意外にも
和楽器の演奏法にある。
『「密息」で身体が変わる』
(新潮社)を著した
中村明一さんは、
尺八の奏者だ。
「西洋から腹式呼吸の
 方法が伝わる前から、
 尺八奏者はほぼ息継ぎ
 なしにもかかわらず、
 大きな音で演奏が
 できていました。
 なぜこんなことが
 できたのか。
 それは胸筋や腹筋
 ではなく、
 腹部の深層筋を使い、
 お腹を膨らませたまま
 肺に空気を送り込む、
 日本古来の“密息”と
 よばれる呼吸法を
 行っているからです」

手順は以下。
まずは骨盤を立て、浅めに
いすに座る。
「背中を直立させたまま、
 前傾姿勢になって
 骨盤を倒し、
 お腹を膨らませながら
 息を口から吐いてくだ
 さい。
 吐ききったら今度は
 鼻から吸いますが、
 このときも膨らんだ
 ままのお腹をキープ
 するつもりで吸うこと」
 (中村さん)

お腹を膨らませたまま
呼吸できるのかと心配に
なるが、やってみると
意外と簡単だ。
「日本人が着物を着て
 生活していた時代は、
 帯でお腹を締めていた
 ので、この密息という
 呼吸法が普通でした。
 静かな呼吸ながら
 大量の空気を取り込む
 ことができ、
 かつ大腰筋の鍛練にも
 つながって体幹が安定、
 精神安定にも寄与する
 という効果も見込めます」
 (中村さん)

はじめは1日30回を目安に
行ってみるといい。

腹式呼吸をせずに深く酸素を
取り入れる方法はほかにも
ある。
市原さんが推奨するのは
「片鼻呼吸」だ。
「鼻呼吸には副交感神経を
 優位にして血圧を下げる
 効果があります。
 加えてそれを片鼻ずつ
 行うことで酸素の
 通り道が1点に固定され、
 深い呼吸が可能になります。
 まずは右手の親指で右鼻を
 押さえて左鼻から
 ゆっくり息を吸い、
 両鼻を押さえていったん
 息を止めます。
 その後、左鼻だけを押さえて、
 右鼻からゆっくり
 息を吐いてください。
 これもまずは1日2回を
 目安に、6回まで増やして
 いくといいでしょう」
 (市原さん)
‘※女性セブン3月4日号)(NEWSポストセブン 2/24 07:05)
ラベル:マスク 酸欠
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2021年02月25日

今冬最後の難関「隠れ寒暖差不調」の紛らわしい諸症状

‘21年2月25日(木)

一日の気温差が大きい季節。
最近なんとなくだるい、
なんだか気分が落ち込み気味……、
そういった体のさまざまな
不調は、その気温差に
よるものかもしれないーー。
「最近、全身の倦怠感や
 肩こり、めまい、頭痛などの
 不調
を訴える方が増えて
 います。かぜでもないので
 よくお話を聞いてみると、
 原因は“寒暖差”ということが
 多いのです」
そう指摘するのは、
せたがや内科・神経内科
クリニックの
久手堅司院長だ。
寒暖差によって
引き起こされる不調は、
まだ明確な診断基準がなく
見逃されがちだが、
ひどい場合は
身体的な不調だけでなく、
うつ病などメンタル面に
支障をきたしてしまう
ことも。
冒頭のような症状に
悩みながらも、
「いつもの疲れだろう」と
やりすごす
“隠れ寒暖差不調”も
蔓延しているという。
「今年は冬は暖かい日と
 急に冷え込む日が交互に
 やってきて、例年より
 気温差が大きいのが特徴です。
 寒暖差不調を訴える
 患者さんの数も、昨シーズンと
 比べて1.5倍くらいに増えて
 いる印象です」
 (久手堅院長・以下同)
次のチェックシートで、
あてはまる項目が多い人は
特に注意が必要だ。

【寒暖差不調のリスク
 チェックシート】
▢ 暑さ、寒さが苦手
▢ エアコン(冷房、暖房)が
 苦手
▢まわりの人は暑がって
 いるのに、自分だけ寒い
▢ 顔や体がほてりやすい
▢温度差が大きいと、
 頭痛や肩こり、めまい、
 だるさ、関節痛、ぜんそく、
 下痢などの症状が出る
▢ 熱中症や、熱中症に近い
 状態になったことがある
▢ 季節の変わり目に、
 体調不良になりがちだ
▢ 冷え症だ
▢温度が一定の環境に
 いる時間が長い
(1日中エアコンをつけている)
▢代謝が悪い、体がむくみ
 やすい
あてはまる項目が、
3個以下→軽症、4〜6個→中等症、
7個以上→重症。
不調のもとになる寒暖差は、
前日との気温差だけではない。
「その日の最高気温と
 最低気温の差や、室内外の
 温度差も体に影響します。
 人間の体は自律神経の
 働きによって、
 体内の環境を一定に保とう
 としています。
 体の外の変化が大きいと、
 体内で自律神経のコント
 ロールが徐々に難しく
 なって、さまざまな不調が
 起こるというわけです」
夏場は、冷房の効いた涼しい
部屋と暑い屋外の温度差に
よるダメージで起こる
“クーラー病”が話題に上る
ことが多いが、それと
よく似た症状が、冬場の
寒暖差でも起こっているのだ。
「夏のクーラー病も
 冬の寒暖差不調も原理は
 同じで、大きな温度差が
 体にダメージを与えます。
 特に、冷えに弱い女性の
 ほうが、寒暖差による
 ダメージで不調に陥り
 やすいようです」
久手堅院長によれば、
寒暖差不調が現れる温度差は
“7度”が目安。朝晩や室内と
室外などの温度差を、7度を
越えないように気をつけたい
ところだ。
「女性自身」3/2日号 掲載
(女性自身02/23 15:50)
posted by (雑)学者 at 00:00| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする