体罰だけでは子供の健やかな成長は望めない

'19年1月31日（木）
[暴力] ブログ村キーワード

＜勝ちに不思議の勝ちあり
　負けに不思議の負けなし＞。
プロ野球の野村克也さんが
監督時代に有名にしたが、
もとをたどれば江戸時代の
平戸藩主・松浦静山が執筆
した剣術指南書にある
◆この敗残感と悔しさは
何だろう。また負けた。
千葉県野田市で小学4年、
栗原心愛（みあ）さん
（10）が父親から暴力を
ふるわれ亡くなった事件
である。真冬の風呂場で
冷水をかけられるなどし、
救急隊が駆けつけたとき
には濡れた服を着たまま
息を引き取っていた
◆心愛さん自身が小学校で
「父からのいじめ」を訴えて
いた。児童相談所が一時は
保護するものの、その後の
経過を見れば救えなかった
のがまるで不思議なしである
◆帰宅後の約1年間、
児相職員は一度も自宅を
訪ねていなかった。
心愛さんは昨年秋に学校を
長期欠席し、今年は始業式
から姿を見せなかったと
いう。学校と児相の間の
連絡はどうなっていたの
だろう。昨年5歳で虐待死
した船戸結愛（ゆあ）
ちゃんの事件が大きく報道
された時期ともかさなるの
だが
◆だれかに心配してもらう
ことなく、救いの手を差し
伸べられることなく、
小さな子が旅立った。
寒かったことだろう。
（編集手帳 讀賣新聞1/30）

学校だ、児童相談所だ、
警察だ、というように
関係するところが多い
問題はうまく処理できない
ことがある。

それらをつなぐ糊代が
なければバラバラのまま
だから機能しない。
結果責任を問えば、
責任は責任を感じようと
しないそれらの全てにある。

それ以前の問題を数学者
岡潔さんの著書から引いて
提起する。

祖父は、こうした
「自分のしたいこと
　よりも先に、人の迷惑を
　考えよ」という戒律を
私が五つのときに具体的に
守らせようとし始めました。
この子はもういえばわかる
からと思ったのでしょうが、
実際四つではダメで、
数えで五つになればわかる
ものです。しかし
「自分を先にし、ひとを
　後にする」というは、
本能がさせるのであって
習慣ではないから、その
反対はひどく守りにくい。
私はなかなか優等生だった
ようで（略）
（春の草 日本経済新聞社）

本能を抑えて、習慣化する
しつけは、共稼ぎの両親には
その暇がない。
繰り返し教えられるのは
無職の祖父母しかいない。

何をやっても楽しくなかったら、メタボを疑ってみる

'19年1月30日（水）
[運動療法] ブログ村キーワード

鬱病は、生涯罹患する
可能性の最も高い心の
病気の1つだ。何を
やっても楽しめなかったり、
憂鬱な気分が一定期間
続くと診断されるが、
本人がつらいのはもちろん、
働けなくなったり自殺の
原因になったりするなど、
対処を誤れば大変なことに
なる病気だ。

治療法は、
過度のストレスを取り除く
環境調整や薬物療法が中心
であり、精神療法
（カウンセリングなど）、
通電療法、リハビリテー
ションなどが行われる。
最近は注目されつつある
のが栄養・運動療法だ。
その根拠となる研究は
現在世界中で発表されて
いるが、日本からも有力な
研究結果が発表されている。

昨年、国立研究開発法人
国立精神・神経医療研究
センター
（東京都小平市）の
神経研究所、疾病研究
第三部らのグループは、
鬱病と体格、メタボリック
症候群、生活習慣が関連
することを大規模ウェブ
調査で明らかにした。
1万1876人の日本人が
参加し、そのうち、鬱病に
なったことのある人は
1000人で、その数を引いた
1万876人と生活習慣を
比較対照した。

同研究所の功刀（くぬぎ）浩
部長によると、鬱病の人は
以下の傾向があることが
わかっている。

⬜肥満（BMI30以上）か、
　やせの人
　（BMI18.5未満）が多い
⬜脂質異常症と糖尿病の
　人が多い
⬜朝食を摂らない人、夜食や
　間食を摂る人が多い

「これはわれわれの研究
　だけでなく、世界中の
　研究で同じような結果に
　なっています」
（功刀部長、以下同）

さらに、食べ過ぎによる
エネルギーの過剰摂取と、
精製された、加工された
食品を多く食べることに
よる栄養不良があるという。

「鬱病だと、むしろ
　食事を食べないのでは
　ないかと思われるかも
　しれませんが、
　ふだん高いストレスに
　さらされているために
　食べすぎてしまう、
　という方も多いのです」
　
また、鬱病のつらさが
前面に出る急性期は
食欲が低下する人が多い
ものの、薬の効果で
食欲は比較的早期に回復
するという。
しかし慢性期になって
体を動かさない時期が
続くと、肥満になって
しまう人が多いそうだ。

さらに問題がある。
「われわれの鬱病の患者
　さんで、BMI30以上の
　人とそうでない人を比較
　すると､前者は記憶力や
　実行機能などの
　認知機能が低下している
　ことがわかりました」

鬱病で治療をして症状がよく
なってもなかなか社会復帰
できない人は、会社に
行くと頭がうまく働かない
傾向がある。
そういう人たちの一部は、
「肥満による認知機能の
　低下が考えられる」
と功刀部長。
脳のMRI画像を健常者と
比較すると、前頭葉や
視床、側頭葉といった、
認知機能を司る脳部位の
体積が減少している、などの
特徴が見られるという。

「そういった患者さんには、
　肥満に対する栄養指導を
　行い、社会復帰を目指
　していただきます」

世界中の研究や、功刀部長
らの研究によって、
予防にも治療にも効果が
認められる栄養素などが
明らかになりつつある。
（医療ジャーナリスト 石井悦子）
（食と健康 ホントの話
　夕刊フジ1/27 8面）

迷走する国家韓国は何処へ向かっているのか

'19年1月29日（火）
[哨戒機] ブログ村キーワード

海上自衛隊の哨戒機の
本来の任務は、潜航中の
潜水艦の探索だが、
最近は北朝鮮が海上で
密輸をする「瀬取り」の
監視にあたることが多い
◆昨年、哨戒機に搭乗し、
洋上の警戒業務を取材する
機会があった。発見した
船舶を次々に撮影し、
不審な船を見極めていく。
「哨戒機は武装していない
　のか」と聞くと、
自衛官が
「通常、警戒監視は武装
　しない。不審な船が
　見つかれば、海自艦が
　対応する」と答えたのを
覚えている。丸腰の機に
「威嚇」ができるのだ
ろうか
◆韓国国防省が、海自機が
「近接威嚇飛行」を行った
として画像を公開した。
岩屋防衛相は
「韓国艦艇に脅威を与える
　意図も理由もない」とし、
適正な飛行だったと反論
している。
海自哨戒機へのレーダー
照射問題は、暗礁に乗り
上げた。負の連鎖が
断ち切れない
◆「アドラー心理学」
という名前に聞き覚えの
ある方もおられよう。
オーストリア出身の
心理学者、アルフレド・
アドラーの
「過去に縛られない」
「対人関係の基礎に無条件の
　信頼を置く」という
思想が近年、共感を広げて
いる。日韓の防衛当局は、
信頼醸成の努力を
欠かしてはなるまい。
（編集手帳 讀賣新聞1/28）

朴槿恵前大統領のスキャン
ダルによる失脚を受け、
左派勢力の支援によって
大統領になった
文（在寅）氏だが、両親は
北朝鮮出身で、朝鮮戦争の
際に韓国側に避難してきた
とされる。

文氏は北朝鮮とのパイプが
太く、金正恩朝鮮労働党
委員長との首脳会談も
これまで3回も行った。
文氏が南北統一に向けて
突き進むほど、日韓と米韓
の関係を悪化させるという
構図になっている。
（大原浩国際投資アナリスト)
（夕刊フジ1/27 1面）

韓国は、海自哨戒機による
「瀬取り」の監視を
嫌ったのか。

大坂なおみの世界を制するため獲得したメンタリティ

'19年1月28日（月）
[大坂] ブログ村キーワード

「大阪で生まれた人は全員、
　名字がオオサカなの」
などとおちゃめな発言が
話題を集めが、自身の状態を
冷静に分析するトップ
アスリートの一面ものぞく。
注目されているのが、
「インナーピース
　（内なる平穏）」という
表現だ。大坂選手は
「それに達すると何も
　気にならなくなり、
　集中できる状態」
と説明する。
この日の決勝も、
優勝まであと1㌽に迫った
第2セットを落としながら、
休憩を挟み、本来の姿を
取り戻した。

「アスリートからはあまり
　聞かない表現だが、
　台風の目のようなもの
　では」と話すのは、
専修大の佐藤雅幸教授
（スポーツ心理学）だ。
「台風の目は静かで穏やか　
　だが、周りには大きな
　エネルギーが渦巻いて
　いる。嵐の中でも自分は
　安定した場所にいて必要な
　ことだけが見えているの
　だろう」
　
東海大の高妻容一教授
（スポーツ心理学）は
「心技体のバランスが取れた
　『平常心』の状態だろう」
と話す。
「一流選手はその状態に
　いつでも入れるすべを
　身につけている。
　大坂選手が
　メンタルトレーニングを
　積み、さらにどう成長
　するか楽しみだ」
（荻原千明、山本亮介）
（朝日新聞1/27　31（社会）面）

今大会、大坂が口にして
きた言葉がある。「Mature」。
成熟という意味だ。
「思い通りにいかなくても
　受け入れること。私には
　難しいけど、とても大切」。
心もプレーもコントロール
できる成熟した選手になり
たい――。
マッチポイントを3度も
握りながら第2セットを
落とした後、懸命に立て
直した姿には、そんな決意が
表れていた。

自らを
「3歳児のような
　メンタリティ」と表現
したこともあるが、
いら立ちを抑え、
スイッチを切り替えた。
ドイツ人のサーシャ・
バイン・コーチも
「信じられないほどの
　奮闘をした」。

勝負を急がず、無理に
強打で攻めはしない。
つなぐか強打かを冷静に
見極める。ミスを誘い、
緩急も織り交ぜ、
「大人のテニス」を披露
した。（略）
昨年の全米は「勢い」で
頂点へ駆け上がった感も
あった。
今大会はマークが厳しく
なったが、動じなかった。
2012年末に1028位だった
世界ランキングは大会後、
1位へと躍り出る。
4大大会2連覇で実力は
「本物」だと証明した。
（毎日新聞1/27 1面）

インフル、感染拡大を防ぐ努力が大流行を止める

'19年1月27日（日）
[ウイルス] ブログ村キーワード

インフルエンザが今季も
猛威を振るっている。
十分な警戒が必要だ。

厚生労働省によると、
全国約5000の医療機関の
患者数が、14〜20日の　
1週間で、1機関あたり
54人になった。

前週に警報レベルの
30人を超えて以降も、
増加は止まらない。
全国の患者数は、推計で
213万人に上る。
ここ10年で最大の流行
だった昨季に迫る勢いだ。
休校や学級閉鎖も相次いで
いる。

38度以上の発熱や頭痛、
筋肉痛などの症状が表れる。
子供の場合、悪化すると、
けいれんや意識障害を
起こすこともある。
悪寒などを感じたら、
早めに受診したい。
治療薬を服用して休養を
取れば、多くの場合は
数日で回復する。

不調を押しての外出は禁物
である。東京では、
駅のホームからふらついて
転落し、死亡した女性から、
インフルエンザウイルスが
検出された。数日前から
体調不良を訴えていたと
いう。

出勤すると、周囲にも
感染を広げてしまう。
罹患した従業員は直ちに
休ませるなど、職場での
意識啓発が欠かせない。

咳やくしゃみの飛沫を吸い
込む。ドアノブなどに付着
したウイルスが手を介して
口に入る。こうした経路で
感染する。

マスクの着用は、咳や
くしゃみでのウイルスの
拡散を抑える重要な
エチケットだ。ウイルスが
付いた手で無意識に口を
触るのを防ぐ効用もある。
予防に万全を期したい
受験生には有効だろう。

普段から予防を心がける
ことが、何より重要である。
しっかりと栄養と睡眠を取り、
体の抵抗力を保つよう留意
したい。

今月に入り、高齢者施設
での集団感染が目立つ。
前橋市の特別養護老人
ホームや兵庫県淡路市の
養護老人ホームでは、
複数の入所者が肺炎などで
死亡している。

体力が衰えた高齢者は、
重症化しやすい。
衛生管理の徹底や来訪者の
制限、予防的な薬の投与など、
細心の注意を払うべきだ。

錠剤を一度服用するだけで
済む新薬が昨年春に登場し、
普及が進む。
従来の治療薬は、5日間の
服用などが必要とされる
だけに、新薬の簡便性は
際立っている。

懸念は、耐性ウイルスが
他の治療薬よりも生じ
やすいことだ。薬が効き
にくくなり、症状が長引く。
耐性ウイルスが周囲に広まる
可能性も否定できない。

医師は、こうした特徴を
患者に丁寧に説明する
必要がある。製薬企業は
データをさらに収集し、
正確な情報提供に努めて
ほしい。
（社説 インフル大流行
　讀賣新聞1/26 3（総合）面）

隣に住む孫娘が高校を受験
する。この間、鼻に
ティッシュを詰め込んで
机に向かっていたが、
どうやら
寒暖差アレルギーのようだ。