聞こえるように独り言

'09年11月16日（月）

ブログのプロフィール
画像に寝台列車「銀河」
のヘッドマークを
使っておられる方が
拙ブログを
訪問してくださる。


八代英輝（'64/7/8〜）
氏といえば
東京弁護士会所属の
日本とアメリカ・
ニューヨーク州の
弁護士。

そして、
自動車や鉄道のファン
だそうである
（Wikipedia）。

讀賣新聞日曜版
（11/15）に
“寝台列車「北斗星」
　で一人酒“
というエッセイを
寄せられていた。


小学生の頃から
お年玉を貯めて
寝台列車の一人旅に
出たりもした。

最後に寝台列車に
乗ったのは、
大阪から東京へ向かう
急行寝台「銀河」。

結婚式の前夜、
裁判官の任地だった
大阪から東京へ向かう
独身最後の夜に
華を添えてくれた。

高度成長時代を
支えた寝台列車は、
新幹線や空の便に
押され、
その多くが
絶滅危惧種となって
しまった。
思い出深い「銀河」も
時代の波に逆らえず
ついに時刻表から
姿を消した。

そんなこともあって、
無性に長距離列車の
旅に出たいという
想いに駆られる
ようになった。

何とか都合をつけて、
今回私が選んだのは
「北斗星」。
上野、札幌間
1214.7キロを
約16時間で結ぶ
わが国屈指の
長距離列車だ。

「B個室寝台ソロ」。

小さいが
足を伸ばして
寝ることもができ、
プライバシーも
確保される機能性が
魅力である。

飛行機ならば
２時間弱であるが、
この上なく贅沢に
感じられる16時間で
あった（以上抜粋）。


東京-長崎の「さくら」、
東京-西鹿児島の
「はやぶさ」、
東京-出雲市の「出雲」、
上野-青森も「ゆうづる」と
「はくつる」も
よくお世話になった
記憶がある。

こんな失敗もあった。

「まりも」は釧路を
夕刻に出る札幌行で、
当時はSLが牽引する
夜行列車。

寝台車は連結されて
いなかったように思う。

翌日、
札幌で昼食をとって、
12時発の列車で
登別方面へ向かい、
その夜は
登別温泉泊の行程。

ところが、12時発は
逆方向の小樽方面行も
別にあって、
行程を幹事任せで、
頭に入れてなかったため、
それに乗車。

今晩、どこに泊まるのか。

推理の与件は、
北海道最後の夜を過ごす
温泉だろうという
ことだけ。

函館の湯の川を
捨てて、登別に賭け、
最終バスで温泉街に
辿りつくと、
宿の浴衣を着て
歩いてくる
同行の4人と
あきらめかけていた
「道内」で再会。

白老（しらおい）で
買った木彫りの
熊など一切の荷物は
彼らに預けっぱなし。

今でも、
“熊、無事に
　（連絡船で）
　津軽海峡を渡る“
と冷やかす奴がいる。

列車は他の乗り物に比べ、
客がほったらかしに
なる交通手段である。

“のんびり”が目的で
旅に出る人には
向いていると思う。

参考
寝台車（鉄道）-Wikipedia

'09年11月15日（日）

●ロシア
メドベージェフ
大統領は、12日、
シンガポールで
開かれる
アジア太平洋
経済協力会議
（APEC）
首脳会議を前に
「極東・シベリア
　地域を（アジアの）
　地域統合に参画
　させたい」
と表明した。

ロシアは、
シベリア・極東地域が
アジアの地域統合に
直接、参画できればと
考えていると述べ、
アジア太平洋地域への
関与を強めていく
方針を表明した。

石油など豊富な
天然資源や技術力など、
ロシアが同地域に
提供できる潜在力を
強調した。

鳩山首相の
「東アジア共同体」
構想についての
直接の言及はない
ものの、
大統領の発言は、
日中韓を軸にした
東アジア統合の動きが
出てきた中で、
アジア太平洋地域で
一定の影響力を
確保するため、
より積極的に
各国・地域との連携を
深めていく姿勢を
示したものといえる。
（讀賣朝刊11/13 １面、
　国際面）

●中国
シンガポールで
14〜15日に開かれる
アジア太平洋経済
協力会議首脳会議は、
世界不況の影響を
極力抑えて
景気回復の波に乗る
中国が、
経済力を盾に
主導権を握る勢いだ。

胡錦濤国家主席は
すでに２国間会議を
積極的にこなし、
アジア重視姿勢を
強める米国を
けん制している。

胡主席は13日、
APEC域内の
企業トップらが
集まる
「CEOサミット」で
講演し、
世界景気の回復で
中国が唯一の
エンジン役であること
をアピールした。

13日には
原油や天然ガス、
鉱物資源などが
豊富なインドネシア、
ペルー、チリの
首脳とも会談したほか、
14日には台湾の
連戦元副総統と会う。

オバマ米大統領な
14日にシンガポール
入りし、
初の米国・東南アジア
諸国連合（ASEAN）
首脳会議やAPEC
首脳会議に臨むが、
中国はその前に
アジアでの存在感を
誇示している。
（讀賣朝刊11/14国際面）

●米国
オバマ米大統領が
14日、
東京都内で行った
アジア外交政策演説は、
核不拡散など
地球規模の課題に加え、
米国自身の
懸念である
アフガニスタンでの
戦況打開や
国内経済の回復も
アジアとの
連携なしには
成し遂げられない
現実を踏まえ、
「アジア復帰」を
図る米戦略を
浮き彫りにした。

ブッシュ前政権下で
米国とアジアの関係は、
「テロとの戦い」に
同調する国々との
連携に偏し、
東南アジア諸国連合
やアジア太平洋
諸国連合といった
地域機構を軽視
したため、
米国の発言力は
目立って低下した。

東南アジアでは、
米軍が'91年に
フィリピンの
スービック海軍基地と
クラーク空軍基地を
返還したことで
生じた「力の空白」を
埋めるかのように、
中国が経済だけでなく
政治面でも
影響力を強めた。

華人人口の少ない
フィリピンや
インドネシア、
マレーシアでは
近年、
中国の進出に対する
警戒感が広がり、
「バランス役」
として
米国の存在感の拡大に
期待が高まっていた。
（讀賣朝刊11/15総合面）

'09年11月14日（土）

am/pmという
最もコンビニらしい
名前の看板が
なくなるという
報道に接した。

仕事が忙しいとき、
会社の直近に
所在したこともあって、
夜食の弁当で
お世話になった
店である。


落語家の話の“枕”に
コンビニの
店舗レイアウトに
ついて触れてみたい。

似たような店舗構造に
なっているのは
省力化を考えた
基本レイアウトが
あるからで
レジに寄って
客が出ていく設計に
なっている。

関所のようなレジを
通って外に出る
スーパーの構造とは
違って、
威圧感がないことや

客と店員の間を
仕切っている
カウンターが
双方の“身分”の違いを
強調している
ようでもあって、

コンビニのレジでは
客はわがままになる。

では、
立川談四楼師匠の
客の目から見たお話を
一つ。


コンビニのレジで
「５千円から
　お預かりします」
と言われた。

ハンバーガー
ショップでも
「千円から
　お預かりします」
と言われた。

そういうマニュアルが
あるらしいのだが、
〜円からというのは
一体どういう
ことなのだろう。

あまり不思議なので
訊いてみた。

「〜円からって、
　あなたは〜円札から
　何を預かるの？
　私から〜円を預かる
　のではないの？」

最初キョトンとし、
次に、
言いつけ通りに
やっているのに、
この人は何を言うの、

何かおかしいのと
いう表情を
しましたっけ。

そういう
顔をするなら
こっちにも
考えがあるぞ、
みっちり小言を
と思ったら残念、

レジに行列が
できてました。

高級でない
レストランで
メニューを開いたら、
初めて見る
片仮名の料理が
あった。
そこで
傍らのウェイトレスに
訪ねた。
「ねえ、これ
　どんな料理なの」と。

この時の女の子の
答えがよかった。
目から鱗でありました。
彼女は
こう言ったのです。

「バイトですから
　わかりませーん」

参りました。
ギャフンというやつで、
それじゃ
しょうがないと
私は
口をつぐみました。
責任を取りたくない
からこその
アルバイト
なんですね。
いやたまげた。

一時期、
「消防署の方から
　参りました」と言い、
消火器を売りつける
商法があった。
消防署と言わずに
消防署の方と
ボカすところに
妙があったわけだが、
これが今、
各方面に定着
しましたね。

居酒屋でも
「お酒の方
　どうなさいますか」
「お料理の方は
　どうなさいますか」
「お勘定はレジの
　方でお願いします」
で、こないだは
初対面の人に
「仕事の方は
　どうですか。
　健康の方は･････」
と言われた。

「コーヒーの方
　お代りいかがですか」
と言われたのは
ファミレスで、
私はその度に
「ほうほう、
　そうですか」と
控え目に突っ込む
のだが
あいては一向に
こたえず、
ほうほう、
ほうほうの応酬と
なるのである。

数年前、
豚児が少年野球を
やっていて、
ナインが
我が家に来ることに
なった。
よし何か食わして
やろうと思い、
近所のハンガーガー
ショップへ出かけた。

ハンバーガー10、
ポテト10、コーラ10
を注文したのだが、
店の女の子は復唱し、
こう付け加えた。
「こちらで
　お召し上がりに
　なりますか、
　それとも
　お持ち帰りに
　なりますか」
（立川談四楼
　声に出して笑える
　日本語　光文社
　知恵の森文庫）

しかし、
「〜円から」の「から」と
「ちょうど
　お預かりします」
を言わなくなった
コンビニも出てきた
のは喜ばしい。

'09年11月13日（金）

オバマ
米国第44代大統領が
就任後初来日をする。

名前のスペルが
Barack Hussein
Obama, Jr.　と
母音で終わることから
日本人には言いやすく、
福井県小浜市や
雲仙市小浜温泉と
似た響きである
ことから
同氏に親しみを
持つ人もいる。


オバマが
当選したのは、
リーマン・
ブラザーズを
破綻させた
ブッシュの失策が
共和党に
不利に働いたことと、

経済的混乱下で
マケイン候補が
米国経済は
いまだ底堅いと
言った
舌の根も乾かぬ
うちに、
経済が大変だからと
テレビ討論の
延期を提案したり
右往左往した
ことが
有利に働いた
からだとの
説があります。

確かに互角に
シーソーしていた
支持率の動きが
金融危機以降
一方的な
展開になったのは
事実です。

しかし、当選が
決まって以降の
オバマ支持率が
８割を
軽く超えるという
就任直前としては
過去に
類例がないほど
国民を味方に
つけていた事実を
見ても、

オバマの存在が持つ
シンボル的意義を
軽視した
見方でしょう。

オバマの
シンボリズム的な
特徴は、「統合」
「包摂」です。
いくつかの要素が
整合的に
シンボリズムの
統一性を
かたちづくります。

一つは
オバマの出自（しゅつじ）
です。

ハワイ生まれの
インドネシア育ち。

父親はケニア人で
フセインの名を
持つムスリム
（muslim:イスラム教徒）。

母親は白人。

ハーバード・
ロースクール
卒業後に市民運動。

米国広しといえども、
米国人の誰もが
オバマと似た存在を
周囲に簡単に
見つけられません。
だから、オバマは、
黒人を代表する
白人の敵！とも
言えないし、
インテリを代表する
庶民の敵！とも
言えないし、
リベラルを代表する
右翼の敵！とも
言えない、
キメラ（chimera）状
の身体性を有します。

だからオバマが
「我々」
と発言するのと、
ヒラリーやマケインが
そう発言するのとでは、
ロジカルタイプが
異なるのです。

ヒラリーが「我々」
と言えば「女性たち」
「リベラルたち」になり、
マケインが「我々」
と言えば
「戦争経験者たち」
「軍人経験者たち」
のことになる。

でもオバマはそうは
なりません。

演説のテクニック
以前に、
出自を含めた
オバマの身体性が、
そもそも
「分裂した集団の
片側を代表する」
という性質を
持ちにくいのです。

オバマは、
出自が
そうであるだけでなく、
発せられる
メッセージも
「敵を攻撃することで
　友を確からしくする」
という「友敵図式」を
利用しないのです。
（首都大学東京教授
　宮台真司　日本の難点
　幻冬舎新書）

オバマ氏が
「we:我々」と言っても、
「我々」から区別される
米国民が出ない
はずなのに、
さらに、
彼は呼びかけられた人
全体を指す
「you:ユー」を
使うと宮台氏は指摘する。

鳩山首相の「友愛」は
敵を想定しては
いないのだろうか。

シュレッダーの会社
（明光商会）がある。
当時のＣＦでは
その会社の電話番号は
293-2571。
ニクソンは、
日本へ来ない、と
覚える。


参考
　出自（しゅつじ）
　　出どころ、生まれ、
　　出生と同時に
　　血縁に基づいて
　　制度的に認知・規定される
　　系譜上の帰属（広辞苑）
　キメラ（chimera）
　　ギリシャ神話に出てくる
　　獅子の頭と山羊の胴体、
　　蛇の尻尾を持つと言われる
　　想像上の動物にちなんで、
　　由来の異なる複数の部分から
　　なっているという意味で
　　使われる（同書注）

Yes We Can - Barack Obama Music Video

'09年11月12日（木）

東京国税局に
申告漏れを指摘された
脳科学者の
茂木健一郎氏が
ＮＨＫのホームページに
「おわび」を掲載した。
司会を務める番組は
「プロフェッショナル　
　仕事の流儀」。

'06年12月７日に
放送されたこの番組に
リンゴ農家の
木村秋則氏が
ゲスト出演した。

農業こそ、
暗黙知の世界である
ことが、
彼の著書から知れる。

無肥料、無農薬の
リンゴ栽培が
頓挫しかけたところから
立ちあがったのだ。



死んでお詫びをしようと
思ったのです。

明るい満月でした。
弘前の夜景が眼下に
またたいていて、
きれいな夜でした。

「まわりの人には
　何の恨みもない。
　俺が常識外れのことを
　してしまったから
　こうなった。
　家族にも親戚にも
　申し訳ない」

いい具合の木を見つけ、
（かけ損なった
　ロープを拾って、
　目を上げた時、）
月光にリンゴの木が
浮かび上がって、
輝いていました。

岩木山は昔、
農林省の
食糧開発事業で
中腹まで
開拓されましたが、
農地のほとんどが
自然に還っています。

とにかくその木は
自分の
リンゴの木とは
全く違い、
虫の被害もなく、
見事な枝を張り、
葉を茂らせて
いました。

私はその魔法の木に
一瞬にして目も心も
奪われました。

こんな山の中で
なぜ、農薬を
使っていないのに
これほど葉を
つけるのか。
なぜ虫や病気が
この葉を
食いつくさないのか。

その木の前に
呆然と立ちすくんで
いました。

あたりはなんとも
かぐわしい
土の匂いに満ち溢れ、
肩まである草を
かき分けると、
足元はふかふかで
柔らかく
湿気があります。

クッションを
敷きつめたような
感触です。

そして突然稲妻に
打たれたかのように、
「これが答えだ」
と直感しました。

リンゴの木と勘違いした
自然のドングリの木は、
私の無残なリンゴとは
まるで違う
元気いっぱいの
野生児の顔でした。

自分の畑との決定的な
違いを再確認しました。
なんとも言えない
土の匂いです。
バクテリアや菌が
しっかり生きている
匂いです。

雑草が文字通り
草ぼうぼうの
生え放題、伸び放題で、
地面は足が沈むほど
ふかふかしている。
「やっぱり
　土が違うんだ。
　そうだ、この土を
　つくればいい」

この土の匂いと
自分の畑の匂いを
比較して、
山の土に近づけるには
どうしたらいいか、

万策尽きたはず
なのに、
もうやることが
それこそ
山ほど出てきました。

ドングリの木の周辺に
目をやると、
そこは生命にあふれ、
すべてが循環して
いるのだと
気づきました。

バッタやアリや
チョウなど
無数の生物それぞれが
命をつなぐために
互いに密に
活動している。
何一つ無意味なもの、
邪魔なものなどない。

ドングリの木も
それだけで
生きているのではない。
周りの自然の中で
生かされている生き物
だと気づきました。

そう思ったとき、
ああ、人間も本来
そうじゃないのかと
感じました。
人間はそんなことを
とっくに
忘れてしまっている。
自分一人で生きている
と勘違いしている。
（農家木村秋則
　リンゴが教えてくれたこと
　日本経済新聞出版社）


参考
りんごは愛で育てる
リンゴの唄、 終幕 並木路子 1999

'09年11月11日（水）

今の会社にいるべきか、
希望退職に
応じるべきか。

そんな岐路に
たたされたときこそ、
理解してほしいのが
キャリア・アンカー
という概念だ。

これは、
アメリカの組織心理学者
エドガー・シャイン
（Hdgar H. Schein）が
提唱したもの。

キャリア・アンカーは、
ゼネラルマネジャーに
なることに意欲的な
「全般管理能力」、

特定の仕事に対して
才能と高い意欲を
もつ「専門能力」、

規範に束縛される
ことを嫌い、
自分のやり方で
物事を進めることを
好む「自立・独立」など、
八つに分類される。

人生も仕事も
しばしば
航海にたとえられる。
実際の航海においては、
船は目的地まで
一直線に
行くわけではない。
燃料や水を
補給したり、
風雨を避けたりする
ために、
いくつか港に立ち寄る
必要がある。
その際に不可欠なのが
錨（アンカー）だ。

逆にいえば、
しっかりと船体を
支えてくれる錨が
あるからこそ、
どんな遠くにでも、
あるいは
未知の航海にでも
船は出かけることが
できるのである。

ユダヤ系ハンガリー人
の父親と
ドイツ人の母親の
間に生まれたシャインが
研究者として飛躍する
きっかけになったのが
洗脳（強制的説得）
というテーマに
出会ったことだった。

シャインは多くの会社が
管理者育成の名のもと、
社員に自社の価値観を
刷り込んでいること
に着目した。
会社による社人の「洗脳」
というわけである。

しかし、
会社に染まらない人も
いることから、
人は会社の価値観に
染まるばかりではない。
これだけは譲れない
という価値観が
個人の側にもある
のではないか、とも
シャインは考えた。

さらに、
キャリア・アンカーと
同時に大切なのが、
シャインが考えた
もう一つの概念、
キャリア・サバイバル
である。

上司や部下、取引先
といった仕事関係者は
もちろん、家族、友人、
地域コミュニティなど、
さまざまな人が
自分に寄せる期待を
理解し、それをうまく
やり遂げるのに
必要な技能や態度、
価値観について
考えるものだ。

さて、置かれた状況に
うまく適応していく
ということは、
偶然をうまく活かして
いくことでもある。

海外勤務や部署異動など、
自分の意に沿わない
ことでも、
時にはチャンスだ、と
思って賭けてみることも
忘れてはならない。

シャインもそれを
「創造的機会主義」
という言葉で呼び、
評価した。
（神戸大学大学院
　経営学研究科教授
　金井壽宏
　キャリア・アンカー
　PRESIDENT'09/10/5)

参考
　エドガー・シャイン
　（Edgar Henry Schein '28/-）
　　アメリカの心理学者
　　組織開発、キャリア開発、
　　組織文化の分野で、
　　支援や補助を提供する
　　さまざまな専門職の発展にも
　　大きな貢献をした
　　現在マサチューセッツ工科大学
　　スローン校経済学部の名誉教授
　　ハーバード大学社会心理学博士号
　　全米教育訓練研究所で長年働く
　　　　(Wikipedia)

'09年11月10日（火）

「世界をまわる
　ﾋﾞｼﾞﾈｽｽｸｰﾙ」を
かつて主宰していた
ミンツバーグ
(Henry Mintzberg)は、
“IT はインドに”
“経済発展は中国に”、
そして
“組織は日本に”学べと
強調していた。

トヨタ人事部の
人物からこんな話を
聞いたことがある。

人事部門の部長
クラスは
会社が
大変なときには、
操業30分前に
工場に行き、
正門に立って
働いている工員を
出迎えることだと
いうのだ。
「ご苦労さん、
　今日も頑張って」
「おはよう」などと
声をかけ、
謝意を表す。

多くの従業員に
とっては
これ以上自尊心を
くすぐられる
ものはない。
仕事へのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが
上がるばかりか、
トヨタという
企業への愛着心に
つながって行くのも
当然であろう。

しかしながら
日本企業は
こうした経営を、
バブル経済崩壊後、
急速に
喪失していった。
アメリカ型の
構造改革により
働く人に対する視線が
大きく変化した。

マネジャー（管理職）も、
安易なコスト削減や
短期的な数値達成に
追われ、
現場マネジメントが
「成果主義」の方向に
大きく傾いた。

「誰かに見守られている。
　構ってくれている」
という感覚がすごく
減ってしまったのが
今の日本の実情である。

人事評価のときだけ
でなく、
上司や社長なり
責任ある立場の人間
からのケアが
現場の達成感、
パワーを上げ、
いいﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの
維持につながっていく。

したがって、
人事や管理職から
“部下のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを
　いかに高めるか“
という問がよく出るが、
部下のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは
もともと高い、
というのが
ミンツバーグの
組織論の前提だ。
彼に言わせれば、
部下は
やる気を持っている
状態で職場に
やってくるが、
様々な“障害”
によって、

たとえば働く人の
人間性を無視した
変な上司や経営者、
間違った組織の
つくり方で、

それを損なっていく。

マネジャーは組織を
預かっているのは
自分なのだから、
組織や管理が
いかに人の邪魔を
しないかを考える。

結果、
個人だけではなく
組織にとっても
長期的な成長を
見込むことができる。

企業は、
いい頭（戦略）が
強い足腰（組織）に
ついていないと
いい方向に機能しない。
（一橋大学大学院
　商学研究科教授
　守島基博
　マネジャーの10の役割
　PRESIDENT'09/10/5)

参考
　守島基博
　　経営学者
　　専門は労使関係
　　慶應義塾大学大学院
　　経営管理研究科教授を
　　経て
　　現在一橋大学大学院
　　商学研究科教授
　　'97年から独立行政法人
　　労働政策研究・研修機構
　　特別研究員も務める

　ヘンリー・ミンツバーグ
　　（'39/9/2-）
　　カナダのマギル大学
　　経営大学院の
　　クレゴーン記念教授
　　INSEADの組織理論学教授
　　純粋な理論家とは
　　一線を画す
　　異色の経営学者
　　「マネジャーの仕事」は
　　実際のマネジャーの活動に
　　随行することで得られた
　　資料を分析したもの
　　マイケル・ポーターに
　　代表される純理論的な
　　経営理論を批判し、
　　よきマネジャーは
　　教室では
　　育成されないと主張
　　　（Wikipedia）

'09年11月9日（月）

ウインタースポーツ
酣（たけなわ）。

トルノ五輪で金メダル
を獲得して引退した
フィギュアスケート
荒川静香さんの
引退理由を
燃え尽きたためと
思っている
人は多いに違いない。

ノンフィクション作家
小松茂美さんとの
対談から荒川さんの
語りを繋ぎ合せて
重要な局面での
心の移ろいを
辿ってみたい。


競技生活は、
緊張と集中力が
必要な日々でした。

勝つことに
執念を燃やすとか、
勝負にこだわる
という意識の薄い
選手でした。

16歳で長野五輪に
出場して、
子どもの頃から
抱いていた
オリンピック出場
という夢が
叶ってしまった。

でも
「次はトリノ五輪に」
という
周囲の声に逆らえず、
中途半端な
気持ちのまま
リンクに立ち続けて
しまった。

とても苦しい時期
でした。

その時期の
迷いだらけの自分が
イヤで、
このまま終わったら
絶対に後悔すると
思ったんです。
結果はどうであれ、
スケートと
真正面から向き合って、
満足してから
でなければ
終われない。

五輪まであと１年と
迫ったところで
やっと気持ちが
吹っ切れました。

そして、もう
「今日死んでもいい」
「今日がスケートを
　やる最後の日に
　なっても後悔しない」
と思えるくらいの
日々を過ごそうと
決心しました。

もしかしたら
途中の選考会で
落ちるかも知れない。

ケガもあるかも
しれない。

でも
「力を出し切る
　ことができて、
　心から満足している」
と自分にいえるまでは
頑張ろうと。

「トリノを
　目指さなければ、
　こんなに自分を
　追い込む必要も
　なかったのに」
と思うことも
ありました。

過去の自分に、
今の自分が
負けたくない。
だから常に、
自分にチャレンジ。
そういう意味では、
相当な負けず嫌い
なんです（笑）。

トリノ五輪で
「イナバウアー」を
演技に取り入れた
のは、
振付を考える段階で、
ジャンプ、スピン、
ステップと点数になる
すべての技を
プログラムに
詰め込んだところ、
あと５秒間だけ
時間が残ったんです。


競技なら、
ルールがあって
高得点さえあげれば、
それが“いいスケート”
になります。

プロというのは
下りのエスカレーター
に乗りながら
昇っていこうとする
ようなものだと
思っています。

コーチがいませんから
自分を
どこまで追い込むかも
自分次第。

私にとって
オリンピックは
ゴールじゃない。
ゴールはやはり
靴を脱ぐ日。

その時までは、日々、
昨日の自分より
成長していたい。
（小松成美の超勝負論
　昨日の私に負けたくない
　PHP'09/11)

フィギュアスケートは
マスターしたはずの
ジャンプが
急に跳べなくなる
暗黙知の世界。

'92年、フランス
アルベールビル五輪で
伊藤みどりは
トリプルアクセルが
跳べなくなり、
クリスチーナ山口に
敗れて銀メダルと
なった。

練習は、覚えるためと
忘れないための
両方の要請から
時間が果てしなく
多くなる。

関連マイブログ
努力に運がついてくる
荒川静香、クールビューティーの秘密

'09年11月8日（日）

芥川賞を取った作家
楊逸（ヤンイー）さんは
中国賢人の付き合いを
次のように紹介している。

さて人との付き合い方、
私にはそんなものが
今の今も、
今の明日もないのだが、
ただ一つ人との
付き合いが苦手だと
いうことは確か
である。

このテーマを機に
なぜと反省してみたら、
ひょっとして
方法を知らなかった、
あるいはずっと
方法など考えなかった
ことに問題があった
かも知れない。

「君子之交淡如水、
　小人之交甘如醴」

中国の古代思想家、
荘子の名言である。


徳の高い人つまり
君子と君子との
付き合いは
淡い水のような
ものだが、
一方小人の付き合いは
蜜のような甘いもの
である。

ちょっと極端に
差別した言い方の
ようにも
思えてしまう。

しかし私のまだ浅い？
人生経験からだが、
周りの
濃密な付き合いを
した人たちの中で、
短い蜜月が
過ぎるや否や
反目するケースは
少なからずある。

やはり短期集中型が
問題なのか、
それとも
荘子の差別発言には
何か真実が
隠されていたのか、
興味をそそる現象
なので、
もう一歩立ち入って
考えてみることに
した。

荘子とほぼ同年代の、
マニュアルが好きで、
いろんなところに
自分の方法論を
売り込もうとする
孔子こと孔丘という
人がまた似たような
言葉を連発した。

子曰く：
君子喩於義、
小人喩於利。

君子和而不同、
小人同而不和。

徳の高い人が
義を重んじた
付き合い方をして、
互いは仲好しでも、
決して考え方など
一致している
わけではない。

お互いの価値観を
尊重する上での
付き合いを
していたようだ。

一方の小人よばわり
された人たちの
付き合いはというと、
義よりも利益を
先行させてしまい、
価値観も利益を
追求する考え方も
同じだから、
逆に不和な関係に
陥ってしまうという
解釈なのだ。

正しいとは
ちょっと言い難いし、
そもそも
君子と小人に
「人間二分化」する
論調自体、
受け入れられない
私だが、少しだけ
頷くところもあった。
（芥川賞作家楊逸
　水のように淡く
　PHP'09/11)

参考
　楊逸（'64/6/18-）
　　小説家
　　中国ハルビン市出身、
　　中国籍
　　'08年、「時が滲む朝」で
　　第139回芥川賞受賞
　　日本語以外の言語を
　　母語とする作家として
　　史上初めての受賞
　　父はハルピンの大学で
　　漢文を教えていたが、
　　文化大革命で農村に
　　下放される
　　'87年、留学生として来日
　　皿洗いなどの仕事をして
　　日本語学校に通った
　　お茶の水女子大学
　　文教育学部地理学専攻卒業
　　在日中国人向けの新聞社
　　勤務を経て中国語教師
　　　　　（Wikipedia）

　君子之交淡如水、
　小人之交甘如醴
　 君子の交わりは
　　淡きこと水の如し、
　　小人の交わりは
　　甘くして醴の如し

　君子喩於義、
　小人喩於利
　　君子は義に喩（さと）り、
　　小人は利に喩る

　君子和而不同、
　小人同而不和
　　　君子は和して同ぜず、
　　　小人は同じて和せず
　　　（引用文注）

'09年11月7日（土）

子どものころの
親のしつけでは、
「もったいない」は
「粗末にするな」と
同意義であった。

その「もったいない」
を通訳の立場から、
次のように考えた
人がいる。


長いこと
通訳をしていた私は、
環境問題の
国際会議で、
ある言葉に
悩まされていました。

それは、
私たち日本人が
ごくふつうに使う
言葉、
「もったいない」
です。

これが、
ひと言で英語に
置き換えられない
通訳者泣かせの
言葉なのです。

一方、日本語には
「もったいない」の
方言が
たくさんあります。

北海道では
「いたましい」、
青森では
「いだましい」と
言うそうです。
富山県魚津市では、
「あったらもんな」と
言うのだと、
土地の人から
聞きました。

不思議な言葉なので
調べてみると、
昔の「可惜（あたら）もの」
からきた言葉で、
「惜しいもの」という
意味があると
知りました。

そもそも、
この「勿体（もったい）
とはどういう意味
なのでしょうか。
辞書で調べてみると、
「そのものの命」
「本質」とあります。
「そのものの命」が
最後まで
まっとうされ
なかったとき、
私たち日本人は
「もったいない」と
考えてきたのです。

そう思い至ったとき
私は、
人でも物でも
大切に生かしきる
こと、それが
「もったいない」の
いちばん大きな
意味なのでは
ないかと
思うように
なりました。

私たちは、
一人一人が
なんらかの役割を
果たすために、
この時代、
この社会に
生まれてきました。

それぞれがそれぞれの
「勿体」を生かしきる
ことが、
ほんとうの意味での
「もったいない」
ではないかと
思うのです。
（環境ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾄ枝廣淳子
　地球のために、
　今私たちにできること
　ラジオ深夜便'09/10
　NHKｻｰﾋﾞｽｾﾝﾀｰ）

参考
　枝廣淳子（'62/11/23~）
　　東京大学大学院
　　教育心理学専攻修士課程修了
　　通訳者、翻訳者、
　　環境ジャーナリスト
　　著書
　　『枝廣淳子の回収ルートを
　　　たどる旅』、
　　『朝2時起きで、
　　　なんでもできる!』、
　　『環境ビジネスウィメン―11人
　　　成功の原点と輝く生き方』
　　（Hatena::Keyword 枝廣淳子）

'09年11月6日（金）

誰にでも間違って
記憶している言葉で
割と使用頻度が高く
いままで、
幾多の恥をかいて
気付かずにいた
ものがある。

大学の先生にだって
「訴える」を
「うったえる」と
「っ」を促音にせず、
「うつたえる」と
言う人がいた。
ドイツ語教師である。


噺家の立川談四楼さんが
集めたものもある。


海のモズク
タクシーのラジオが
確かにそう言った。
「運転手さん、
　それどこの局？
　誰？アナウンサー？
　それともタレント？」
　　　　（海の藻屑）

キョウヨウ
日テレの番組で
秀クン（中山秀征）は
共演の松本明子と
飯島直子を従え、
深川の富岡八幡宮へ
出かけた。
この境内には
歴代横綱の碑があり、
秀クンが
「ねえ、せっかく
来たんだからさ、
みんなで
キョウヨウしようよ」
　　　　　（供養）

マガリモノ
映画関係者から
聞いた話。
お嬢様女優は
曲者（くせもの）を
「マガリモノ」と
読んだという。

ハングル精神
初代若乃花。
そのころ増えつつあった
外国人力士に話が及び、
韓国人力士について
「彼らはハングル精神
　がある」と。
　（ハングリー精神）

ジュンプウマンポ
順風満帆は
ジュンプウマンパン
であると、
いまでこそ当たり前に
なっているが、
以前は
ジュンプウマンポと
かなりの人が言った。
私もその一人で
アナウンサー相手に
「マンポである」と
譲らなかった。
辞書を引き、
「マンパン、
　マンポと誤って
　読む人多し」に
出くわした時の
あの恥ずかしさ
といったら、
あんた-----。
（音訓の読みが混在）

チリメンジャコ
タレントの
松居直美さんは
着物姿の相手に向かい
「すてきな
　チリメンジャコ
　ですね」と
言ったそうだ。
勇気あるなア。
・縮緬雑魚
　（ちりめんじゃこ）は
　カタクチイワシの
　稚魚を煮て干した
　食品（広辞苑）。
・縮緬は
　縦糸に撚りのない生糸
　横糸に撚りの強い生糸
　を平織りにし、
　湯に入れて縮ませた
　絹織物（新選国語辞典
　小学館）。


ふしだらな娘ですが
披露宴での両家代表
謝辞を
酔った勢いの新婦の
父親が
こうやってしまった。
（ふつつかな娘ですが）

汚名挽回
汚名を取り返して
どうするんだよ、と
ツッコミを
入れたくなる。
挽回するのは
名誉であって
汚名は返上すべき
ものでしょう。
（立川談四楼
　声に出して笑える
　日本語　光文社
　知恵の森文庫
　から抜粋編集）

カンカンゴウゴウ
侃侃は諤諤と
喧喧は囂囂と
結びつく。
・侃侃諤諤
　（かんかんがくがく）
　侃諤ともいう。
　剛直で言を曲げない
　こと。
　直言すること。
・喧喧囂囂
　（けんけんごうごう）
　たくさんの人が
　口々にやかましく
　騒ぎ立てるさま。
　（解説は広辞苑）

御税
経理一筋40年。
国税、地方税、
法人税、法人住民税、
事業税、事業所税、
消費税、所得税。
祝儀、不祝儀の袋は
子どもの頃から
書かされていたが、
このごろ、
「御祝」を「御税」
と書きそうになる。
もらった方は、
税金の還付だと
思うかもしれない。

'09年11月5日（木）

巨人終身名誉監督の
長嶋茂雄さんが
ホームランを打って
３塁からホームに
スキップして来る
場面を覚えている。

現在、
そんな気分の方は
ここから先は
スルーしてください。


戦後、
焼け野原からの
奇跡と呼ばれた
経済復興、
そしてバブル狂躁と
その終焉-----。

激動と波瀾に満ちた
時代に生きながら、
己の信じるままに
創り、歌い、書き、
昭和を彩った
ヒーローたち。

そこにはいつも
歌と酒があり、
ほとばしる魂が
あった。

昭和が終わって
20年余の歳月が流れ、
いま平成の日本は、
ぬぐいがたい閉塞感に
覆われている。

いまこそ、最後まで
諦めることなく
己の生き方を
貫き通した、
彼らの言葉を
かみ締めたい。


人を信じよ、しかし、
その百倍も
自らを信じよ

手塚治虫
（漫画家・1928~1989）
医学の道を捨て、
才能を信じて
漫画に没頭した
彼だからこそ
出てきた言葉。


あせらず　おこらず　
あきらめず

美空ひばり
（歌手・1937~1989）
戦後の焼け野原のなか、
歌手の道を志した
彼女の言葉からは、
どんな困難に
直面しても諦めずに
切り抜けていく
智慧と勇気を
もらえる。


いつも
危険だと思うほうに
自分を賭ける
それが生き甲斐だ

岡本太郎
（芸術家・1911~1996）
ほとばしる
情熱を以って
常に挑戦し続けた
男の生きざまは、
その作品に鮮明に表れ、
観る者の魂を
揺さぶった。


何かを手に入れたら
何かを失う
これが鉄則です
何ものも失わないで
何かを手に入れる
ことはできない

開高 健（たけし）
（作家・1930~1989）
人生は
プラスマイナスゼロ。
失ったことを嘆かず、
得ることに固執しない
生き方と、
豪放磊落な人柄は、
この人生観から
生まれたのかも
しれない。


とにかく、
考えてみること
である
工夫してみること
である
そして、
失敗すれば
やり直せばいい

松下幸之助
（企業家・1894~1989）
世界のパナソニックを
一代で築き経営の神様
と呼ばれた。

「私のこれまでの
　人生というものは、
　さまざまなことを
　教えてくれた
　多くの人々『一言』
　によって支えられ、
　成り立っていると
　言っても
　過言ではありません」

（編集部　PHP'09/11
　から抜粋編集）

'09年11月4日（水）

土屋教授のオタスケ！
人生相談（PHP'09/11）。

（悩み）
私は幼いころから、
祖父からも父からも
「男らしくあれ」という
教育を受け続けて
きました。

「泣くことはもちろん、
　弱音を吐いても
　いけない」
「歯を見せて笑っては
　いけない」
「競争には
　勝たなければ
　ならない」
「ケンカに負けたら
　やりかえしに
　行かなければ
　ならない」など、
がんじがらめで、
最近では、
男をやめて
ラクになりたいと
真剣に悩んでいます。
かといって
思い切って
性を変えても、
「女は女らしく」も
それはそれで
シンドそうで･････。
私は一体
「なにらしく」
生きれば
いいのでしょうか？
（学生・20歳）

（回答）
わたしも
「男らしくない」と
非難されている
一人です。

よく
「あなた、
　それでも男？」
「それでも夫？」
「それでも教育者か」
「それでも人間か」と
言われます。

そう言われるたびに、
「うん」と
答えています。

それでいまのところ、
軽蔑の視線を
浴びる以外、
支障はありません。

こういう
非難の裏には
勝手な決めつけが
あります。

何の根拠もなく
「哲学者は思慮深い」
と決めつけるから
わたしを
「哲学者のくせに
　軽率だ」と非難する
のです。
「年を取れば落ち着く
　ものだ」
と決めつけるから
わたしを
「いい年をして
　落ち着きがない」
と非難するのです。

勝手に
決めつけておいて、
それとは違う
と言って
非難するのだから、
ちょうど、
ぴったりだと思って
買った服が
小さくて入らない
と言って
服を非難するような
ものです。

そんな勝手な
決めつけは、
男らしく
無視しましょう。
型にはめられるのを
断固拒否するのです。

「男らしくない」
と言われたら、
型破りだと思われた
のだと考えて、
喜びましょう。
「それでも男か」
と言われたら、
元気よく
「うん」
と答えましょう。

そもそも
「男らしい」
「女らしい」
というのは、
こうあってほしい
という
身勝手な要望の
表明にすぎません。

「男らしさ」と
いっても
実際には、
「危険なことを
　進んで
　やってほしい」
「料理の味や家事に
　文句を言うな
（しかし家事は分担しろ）」
「自分を犠牲にして
　わたしを
　守ってほしい」
「ゴキブリを
　怖がっては
　いけない」
「何をされても
　黙って我慢しろ」
という、
我慢しろとか
犠牲になれという
内容なのです。

そんな身勝手な
要求をする人の
言いなりになる
よりも、
自分の理想を
追求した方が、
はるかに納得できる
生き方になります。

「お前は
　男らしくない」と
言う人がいたら、
「そんなふうに
　人を決めつける
　なんて、
　お前らしくない」
と言い返しましょう
（以上引用）。

脳科学者
養老孟司さんが
「男は男らしく」
「女は女らしく」と
育ててちょうどいい、
と言ったことがある。

今、親たちはその点を
無視に近い寛容さで
育てている。



参考　
　土屋賢二（'44/11/26 - ）
　　哲学者、作家
　　お茶の水女子大学
　　文教育学部
　　人文科学科教授(Wikipedia)

'09年11月3日（火）

建具屋を
生業（なりわい）と
していた親父も
人づきあいは
上手ではなかったが、
周囲の人たちは
親父を
頼りにしていた。

腕がよければ
それだけで
人から尊敬される。

そんな親父の姿に
憧れた。

そして
紆余曲折の末に
僕が選んだのは、
落語家という
“職人”の道。

しかし、
自分の都合で
勝手に
稽古することが
できないと知り、
「人間関係が
　苦手だから」
などと言っている
場合では
なくなった。
とにかく教えて
もらえなければ、
それこそハナシに
ならないのだ。

ある日、
僕は（立川）談志
師匠から
「親切だけが
　人を説得する」
と教わった。

しかし、
高座に上がるように
なってから、
ようやくその意味を
実感できるように
なった。

談志師匠の言う
“親切”とは、
想像力を働かせて
他人を気遣い、
いい気持ちに
させること。

“説得”とは
こちらの言いたい
ことを
きちんと受け取って
もらうこと。

つまり、
相手のことを
気遣い、
いい気持ちになって
もらって初めて
こちらの
言いたいことが
意図した通りに
伝わる、という
意味だった。

難しい噺を
完璧に覚え、
自分なりのセンスで
味付けもできる
ようになった。

だが、
今日は絶対に
楽しんでもらえる
はずだと
自信満々で
臨んでも、
思ったような
反応が
返ってこない
こともある。

笑ってもらえない
のは、
自分の腕が未熟な
せいだ。
大きな拍手を
もらえなかった
のなら、
それは
“親切”ではない
自分のせいなのだ。

僕は今、丁寧に
客席の反応を
確かめながら、
一人ひとりから
笑いを引き出せる
ように
工夫するように
なった。

あれほど
苦手だったはずの
人間関係を、
お客様との間で
積極的に築こうと
がんばっている。
（立川談春
　“親切”な落語家
　PHP'09/11)

本人は承知して
いたと思うが、
談志の師匠の
柳家小さんが
「談志の落語は
　登場人物よりも
　自分が
　前に出ている」
と評したことが
ある。

名前は知らないが、
色紙に
こんなことを
書いて配った
落語家がいる。

遊んでいるような
小鳥さえ
生きるためには
苦労する。

自分たちを
小鳥になぞらえて
いるのだ。

'09年11月2日（月）

交通事故さえ
なければ、
きっと
ピッチャーを
目指していたと
思います。

でも、
事故のおかげで
速い球が
投げられなくなった。

結果的に打者として
プロを目指す
きっかけを
つくってくれたのは、
この交通事故
なんですね。
（人生の転機について
イチローが語った言葉）

イチローのような
天才に、
挫折なんてない-----

事実はそうではない。

イチローは、
高校２年の春に
交通事故に遭い、
右足の
ふくらはぎを
痛める。

そのときまでの
彼の夢は、
プロとして
マウンドに
立つことだった。

おそらく、
相当ガッカリして
「もう自分は
　投げられない」と、
絶望に似た思いを
持ったはずだ。

しかし彼は、
気持ちを切り替える。

「ピッチャー
　ではなく
　バッター
　として」という、
柔軟な発想で
夢の計画を修正した。

「蚤のサーカス」
という言葉を
聞いたことがある
だろうか？

蚤を、
蓋をした背の低い
箱に閉じ込める。

すると、
何度飛び跳ねても
頭をぶつけて
出られないので、
次第に
高いジャンプを
しなくなる。

この時点で
蓋をとってやっても、
自分に限界を
設けてしまった蚤は、
もはや
蓋の高さまでしか
ジャンプしない。

挫折したときの
「自分はもうダメだ」
というあきらめは、
これに似ている

挫折をバネに、
柔軟に
方向転換する
機動力が、
夢の実現へと
導いてくれる。

頂上までの
「別ルート」を
探そう。
（鹿屋体育大教授
　児玉光雄イチロー思考
　三笠書房
　知的生きかた文庫）

交通事故がなければ
今のイチローは
なかっただろう。

それ以降も逆境を
飛躍のチャンスと
とらえる考え方を
持ち続け、
活躍するに至った。

イチローの考え方を
活かせれば、
誰でも
今以上の実力を
出せるに違いない
（Ameba News'09/10/9）。


ところが、
困難に逢着すると、
自分は平均的な人間だと
自分に言い聞かせる。

そして、
ここで止めても、
誰にも笑われないと
自己弁護する。

'09年11月1日（日）

北海道でしたか、
生活苦に悩む母親が、
鉄道自殺をして
母子心中を
するつもりで、
ある日の夕方、
鉄道線路を
さ迷いながら、
その夜の死に場所を
探していました。

すると、
何も知らぬ
背中の子どもが、
「お母ちゃん、
　見てごらん、
　夕焼けが
　きれいだよ！」
と叫ぶので、
それまで
うつむいていた母が、
悲しみに満ちた
顔をあげて
落陽を仰いだ瞬間、
ふっと
気がつきました。

「まあ、
　きれいだこと」
と叫ぶと同時に、
こんな美しいものに
包まれていながら、
暗いものばかりしか
見えなかった
自分の心の貧しさに
気がついて、
明るくたちなおる
ことができた、
という話を
何かで読みました。

それ以来、私は
“美しいものを
　一日に一度は
　見つけよう“との
呼びかけを続けて
まいりました。

Sさんは、私の知人で、
ある会社の寮母をして
いますが、
私の呼びかけを
実行してくれた
一人です。

ある夜半に、Sさんは
ラジオかテレビの
大きな音響で
目をさましました。

階上のAくんの部屋
らしい。
寮母の責任上、
彼女は心を静めて
怒らせないように、
「Aくん、お願い、
　もう少し
　音を低くして！」
と頼んだのです。

近所からの
苦情の電話がかかって
くるので、
Sさんはたまりかねて、
ドアの外から
声をかけると、
「うるさいなあ、
　このババア、
　小さくすりゃ
　いいんだろう、
　小さくすりゃ！」と、
つらあてに
パチンとスイッチを
切りました。

朝の炊事をしていると、
Ａくんがそばにきて
恥ずかしそうに、
「あばさん、
　昨夜はごめんね、
　腹がたったろう」
とわびるので、

「ええ、おはさん
　くやしくってね、
　２時間あまり
　眠れなかったの。
　でも、ふっと
　“美しいものを
　みつけなさい“って
　いわれたことを
　思い出してね」

「よせよ、
　おれなんかに
　美しいものなんか
　あるわけないよ」

「ところがあるんだよ。
　ほら、いつか
　私が風邪をひいて
　寝たことが
　あったわね。

　あのとき、
　Ａくんはだまって
　私の額に
　冷たい手ぬぐいを
　のせてくれたじゃ
　ないの、

　それから
　『ごはんは
　　交替で炊くから、
　　ゆっくり
　　休めよ！』って
　フトンのすそを
　やさしくたたいて
　くれたじゃないの、

　あんたに、
　こんな美しいものが
　あると思ったら、
　おばさんうれしくなって
　ぐっすり眠れたの。

　だから気にしないで
　いいのよ」

自分につらくあたる
人の中にも
「美しいもの」を
見つけよう、との
心がはたらけば、
同時にその人の中に
真なるもの、
善なるものをも
あわせて
見つめることが
できるわけです。

（極楽）浄土。
私は、
固定した場がある
というよりも、
「土を淨（きよ）める、
　場を淨める」
と動詞の形で
うけとっています。
（元臨済宗妙心寺派
　教学部長松原泰道
　般若心経入門
　祥伝社黄金文庫）

'09年10月31日（土）

健康な人の平熱は
約36.8℃。
しかし
最近は35℃台の人が
増えており、
とくに女性や子どもに
多く見られるようです。

体温が低いと健康上
どのような問題が
生じるのでしょう。

「体温が１℃下がると、
　体の免疫力が約37％
　下がります。
　つまり
　細菌やウイルスなどに
　立ち向かう力が衰え、
　病気にかかりやすく
　なるというわけです。
　冬になると
　毎年風邪を引いて
　長引く･･････
　そんな人は
　低体温を疑ってみて
　ください」
というのは
医学博士の石原結實
（ゆうみ）さん。

石原さんによると、
メタボなど
現代病の多くは
低体温が原因の一つ。

女性の大敵である
肩こり・腰痛・便秘・
生理痛・肌あれなども
低体温によることが
多いそうです。

「体温が下がることで
　血行が悪くなり、
　血液が汚れて
　様々な病気の元に
　なっているんです」

低体温になる
主な理由は運動不足
と食生活の乱れに
あるといいます。

「体の熱を作りだす
　主役は筋肉ですが、
　体を動かすことが
　少なくて
　筋肉量が減り、
　一方で食事は
　体を冷やす食品を
　多量に取っています。
　さらに
　減塩のし過ぎや
　水の飲み過ぎで、
　体中に水分がたまり
　過ぎているのです」

では、
どうやったら体温を
元に戻すことが
できるのでしょう。

「積極的に
　体を動かして
　筋肉を作り、
　毎日汗をかいて
　余分な水分を体外に
　出すことです。
　冬季はとくに
　汗をかかないので、
　意識して体温を
　上げる対策を
　行いましょう」

運動
体の筋肉の70%は
下半身にあります。
ですから
足や尻の筋肉、
腹筋を鍛えることで
全身の血行が
良くなり、
体温が上昇します。

スクワット運動
女優の森光子さんが
毎日行っている
ことでも有名な
スクワット運動。
下半身の運動として
最適です。

腹筋運動
おなかが冷えると
体全体が
冷たくなります。
免疫細胞のうち、
リンパ球の７割が
腸内に存在し、
体の免疫力の中心と
なっているので、
おなかを温めて
腸の活動を
活発にしましょう。

食事
（体を温める食品／
　体を冷やす食品、
　という並べ方を
　してみました。）

玄米／白米、
そば／うどん、
黒パン／白パン、
赤身の肉・魚介類／
脂身の肉・白身の魚、
チーズ／牛乳・バター、
塩・みそ・しょうゆ／
酢・マヨネーズ、
根菜・海藻／葉菜、
ﾘﾝｺﾞ･ﾌﾞﾄﾞｳ･ﾌﾟﾙｰﾝ／
ﾊﾞﾅﾅ･ﾐｶﾝ･ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ、
黒砂糖／白砂糖、
和菓子／洋菓子、
紅茶／コーヒー・緑茶、
赤ワイン／白ワイン、
日本酒／ウイスキー、
黒ビール／ビール

入浴
最近、冬でも
シャワーだけで
済ませる人が
増えています。
ゆっくりと湯船に
つかりましょう。
お風呂に入ると
体温が１℃アップ。
すると免疫力は
５倍に増えると
いわれています。

ポカポカグッズ
カイロ、湯たんぽ、
腹巻、
レッグウォーマー、
ニット帽、
指なし手袋などの
ウォーマー類
（監修石原結實
　体温を上げて、
　風邪とさよなら
　リエール'09/11
　読売新聞社）

'09年10月30日（金）

'09年第２回ＷＢＣ
決勝の対韓国戦で、
10回表の決勝打を
打ったことを
振り返って、
イチローは
こういっている。


あれは
「おいしいとこ
　ばっかり
　持っていって！」って
言われて････。

そう言われたら
笑っちゃうじゃ
ないですか。
まったくチームに
貢献できず、
最後の最後で
いろんなものを
ひっくり返すヒットを
打った。

印象としては
そうでしょう。

たから、
神が降りてきたという
雰囲気で
言っちゃいましたけど、

でも実はそんなふうに
思っていません。

最後に
溜まっていたものを
ちょっと
吐きだした程度です
　　　　(イチロー）。


第２回ＷＢＣにおいて、
長いスランプの
トンネルを抜ける
苦しみと戦いながらも、
イチローは
至って冷静を装って
バッターボックスに
立ち続けた。

心中には苦しみが
充満していても、
それを崩すことは
なかった。

淡々とした表情で
偉大なバッターを
演じ続けることは、
それほど簡単なこと
ではない。

欧米で
「パフォーマースキル」
と呼ばれる
「演じる力」は、
侮れない立派な
才能である。

一流の人間を忠実に
演じることこそ、
一流になる近道。

イチローは
メジャーリーグ
デビュー以来、
超一流のメジャー
リーガーを
迫真の演技で
演じきることが
できたから、
そのとおりの
人間になった。

あるいは
タイガー・ウッズは、
世界一の
プロゴルファーを
演じることが
最高にうまい
アーティストだった
から、
そのとおりになれた。

優勝を決めた
イチローが放った
決勝打は、
それまで
結果が出なくても、
一流のバッターを
演じ続けたことによる、
神からの
ご褒美なのである。

一流の人間を、
演じきろう。
（鹿屋体育大教授
　児玉光雄
　イチロー思考
　三笠書房
　知的生きかた文庫）

傍（はた）目を気にする、
と言う言葉がある。

凡人が彼を真似て
少しは増しな人間を
心がけているだけで
後ろ指を指される
ことはない。

'09年10月29日（木）

フィギュアスケートの
井上怜奈（33）は、
アメリカ人の夫、
ジョン・ボルドウィン（36）
とペアを組む。
'08年の全米選手権。

演技を終えた
ボルドウィンが
ひざまずき、
「これからの人生を、
　一緒に歩んで」
と言葉をかけた。
一瞬驚いた井上が
「はい」と答えた
氷上プロポーズ。

有名なシーンとなった。

フィギュア界では珍しい、
２人合わせて69歳の
ベテランペア。

'07年の世界選手権を
最後に引退も考えたが、
ボルドウィンの
強い希望で続行。

１年ごとに話し合い、
バンクーバー五輪の
シーズンまで
こぎつけた。
ペアを組んで
10季目の今季を、
最後の１年と
決めている。
「たまたま、五輪の
　年になったけれど、
　それだけが
　目標じゃない」

今年３月には
カルフォルニア州
サンディエゴに
新居を構えた。

競技を通じて
出会ったからこそ、
次の人生を
踏み出すためにも、
「スケートを続けて
　いて良かったと、
　納得できる
　終わり方をしたい」
２人は
そう考えている。
（宮崎薫
　讀賣朝刊10/28　
　スポーツ面）

スピードスケートで
５度目の
五輪出場を目指す
岡崎朋美（38）は
500ﾒｰﾄﾙで
４位入賞した
トリノ五輪翌年の'07年秋、
会社員の安武宏倫さん
（40）と結婚した。

結婚前は
こう考えていた。
「競技生活への意欲が
　衰えない自分を
　認めてくれる人は、
　なかなかいない」

それを打ち消して
くれたのが、
安武さんの一言だ。
「まだ戦えるのなら
　競技をやめる必要、
　全然ないでしょ」

安武さん自身、
大学野球の強豪、
仙台六大学野球の
東北福祉大に
投手として
在籍していた。

だが、卒業前に
ひじを壊し、22歳で
野球を断念した経緯
がある。

最近、食事の席で
夫が何気なく
切り出した。
「一流になる者には
　天分のセンスが
　備わっている。
　これがないと、
　一流に
　なれないんだね」

妻は真正面から
反論した。
「センスで
　片づけられたら、
　終わり。
　必要なことは
　分かっているけど、
　センスだけでは
　限界がくる」

「不可能を
　可能にするのが、
　人間なんだもの」
夫婦の会話で、
岡崎は自負心を
かきたてられた。

夫の存在感は
膨らむばかりだ。

競技に全力を傾ける
妻と
それを幸せと思う夫。
岡崎は
第２の充実期として
五輪シーズンを迎えた。
（畔川吉永　同スポーツ面）

関連マイブログ
氷上のプロポーズ、サプライズの贈り物

参考
井上怜奈選手について
YouTube-襲い来る悲劇！運命に翻弄された氷上のヒロイン

'09年10月28日（水）

鳩山内閣から送られて
くるメルマガは
以下の内容の第３号に
なった。


これまでの政治では、
大臣たちは
官僚が用意した舞台で、
台本に沿って、
あらかじめ決まった
台詞を
一言一句そのまま
読み上げていました。


新しい政権では、
このような
官僚中心の行政を、
私たちの大臣、副大臣、
大臣政務官の
「政務三役」が中心と
なって、
国民のみなさまの
思いを
受けとめる行政へと
「政治主導」で
大きく作り変える
ことにしました。

予算編成では、
今まで、
少しでも多くの
予算を獲得することが
大臣の仕事でしたが、
今回、
これを１８０度転換し、
「無駄遣い」を
無くすことに
重点を置き、
それぞれが
「査定大臣」となって、
各省庁の予算の無駄を
徹底的に削るよう、
「がんばれ」と
ハッパをかけています。

先週閣議決定した
補正予算の見直しでは、
２兆９千億円を超える
予算の執行を
停止することが
できました。

その分の予算は、
みなさまの暮らしに、
真に役に立つ政策、
経済にしっかりと
プラスの効果を
もたらす分野で
有効に使わせて
いただきたいと
考えています。

来年度予算に
ついても、
国民のみなさま方に
約束しました
マニフェストに掲げた
事業の実現を
最優先する一方で、
不要不急な事業など
徹底して無駄を削る
予算編成を
進めていきます。

特に、
行政刷新会議に
おいて、
事業仕分けを
公開で実施し、
予算の無駄を
明らかにします。

先行的に実施した
地方公共団体では、
１割ほどの
予算削減効果が
でています。
さらには、
特別会計などにも
切り込んでいき、
赤字国債の発行を
できる限り
抑え込んで
まいります。

一方で、経済に目を
転じると、
わが国の景気は、
失業率が
高い水準にあり、
依然として
厳しい状況です。

つい最近、政府は
日本の貧困率を
初めて発表しました。
１５．７％という
高い水準でした。
今まで、
政府はこのような
望ましくない
数字の発表は
行ってきません
でしたが、
これからは敢えて
公表することに
いたしました。
公表することに
よって、
みなさまと共に
対策を作ることが
できるからです。

特に、年末に向けて、
みなさまにとって
最も重要な
雇用対策に
しっかり取り組む
べく、
私が本部長を務める
緊急雇用対策本部に
おいて、
緊急雇用対策を
具体化し、
実行してまいります。

鳩山内閣の
国の財政に関する
方針は、
「コンクリートから
　人へ」
です。
これまでの
箱もの中心の予算から、
みなさまの
雇用と暮らしを
守る予算に変えて
いきます。
（鳩山由紀夫の「ゆう＆あい」
　鳩山内閣ﾏｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ第３号
　'09/10/22）

殺伐とした世の中で
コンクリートから
人が出てきても
驚くことが少なくなった
ご時世である。